測定は お休み
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖（98日目） 朝 5g
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7:30
シュトーレン 薄いの5切れ
ヨーグルト
コーヒー
先輩女性からいただいたもの、ずっと飾って眺めていた(笑
ようやく切り分けました～ 美味しかった♪
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12:00
フィッシュサンド 1/2
クロックムッシュ
フレンチトースト
おいしい･･☆
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17:00
アマンド
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(外食） 20:50
キャベツ 大量
とんかつ 2切れ
ごはん 1杯（＋1杯）
お味噌汁 1杯（＋1杯）
お漬物
ごはんが どんどん進んだ！ 美味しかった～♪
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友達を捕まえてブツブツ。
たくさん聞いてくれて、ありがとう。。。
抱え込みすぎだと、全て頑張る必要なんてないと言って励ましてくれた。
昨夜は あまり眠れなかったから、思考回路がショートしたかな？
今夜は ゆっくり休めるといいな・・☆
睡眠って大事