測定は お休み
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖（92日目） 朝 5g
□■□■□ ランキングに参加しています！ □■□■□
□■□■□ 
２つに 応援ポチポチ お願いします □■□■□
12:00
カレー素麺…白菜･玉葱・人参
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
14:50
白菜のコンソメスープ…人参
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
16:00
クラムチャウダー…玉葱・じゃが芋・人参・あさり・ベーコン・豆乳
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（外食） 20:10
チョレギサラダ 1人前
ハラミ 1.5人前位
牛ホルモン 1人前
焼きたて豆乳パン 1人前
セール中のものばっか食べたｗ(￣∀￣)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
22:00
セコイヤチョコレート ティラミス
＜以下画像なし＞
アーモンド 15粒位
トリュフチョコ キャラメルの粒々入り 1個
どの辺がティラミスなんだろうか、、笑
トリュフチョコが苦手になりつつある～なんかショック。。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今日は M-1 ですねー♪ めっちゃめちゃ楽しみ♪♪♪
録画予約しておいて、帰ったら速攻見よう！
あ、、そうすると 坂の上の雲 が見れないなぁ、、
土曜日忘れないようにしなくっちゃ！
心を開放