測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ○
ウォーキング 15分
北の大地の天然オリゴ糖（88日目） 朝 5g
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12:10
カレーチャーハン…胚芽雑穀米ごはん130ｇ位・卵1/3
サーモンのバジル・ミニトマト・茄子の味噌和え
りんご 1/4 ←画像なし
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16:15
もみじ饅頭
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19:40
豚の柚子胡椒
厚揚げ煮
胚芽雑穀米ごはん 130ｇ
お味噌汁…白菜
＜以下画像なし＞
お芋のお饅頭
クランチチョコ 2個
豚肉に柚子胡椒はＫＳＲさんおススメの食べ方！
むふー♪ めちゃ美味しいよ( ´艸｀) ありがとう・・☆
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24:30
落花生甘納豆
シュトーレン ひと口
チーズ饅頭 1/2
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会社の若い男の子が辞めた。
入社3ヶ月。正社員になったばかりで、今朝 健康保険証が届いていた。
社内は禁煙。
だけど社長が たまに吸ったりしていて。即 換気だけども、、
車の中でも吸うらしく、彼は喘息の持病があるので辛いと話していた。
だけど決定打は違う気がする。
彼のマンションは 社長の家の近所だったから、きっと私用で使われて、
でも上司は助けてくれなくて、失望したんじゃないのかな。。
悩みを受け止めるべき彼の上司は、全く情けないことだと思う。
ウチは中間管理職が、全く機能していない。。。
離職票もいらないと言う。もう来たくないんだろう。
なんだかとても、気の毒になった。
明日は先輩女性が休み。
先輩っ ワタクシ不安です～！笑
こんな時、本当 先輩女性の凄さを感じます。いつも助けていただいて。。
だけど私がこんなじゃ いけないな。
先輩女性が何も心配しないで休める私にならないと！
という気持ちだけはあります。笑
昨日増えたカウントダウンｗ
21日は振替のお休みをいただこうかと思っているので、1日減る予定♪笑
あと7日♪