測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ◎
ウォーキング 15分×2
北の大地の天然オリゴ糖（74日目） 朝 10g
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8:00
こないだの KSRさんレシピで焼いた ワッフル 1個
林檎1/4・キウイ2/5・プルーン2粒
コーヒー
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12:10
胚芽雑穀米ごはん130ｇ
ホタテフライ・茄子の味噌和え・ミニトマト
みかん 1個
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19:40
キムチ納豆雑炊…胚芽雑穀米ごはん120g・卵
＜以下画像なし＞
焼酎ハイボール レモン 1本
ドライマンゴー
美味しそうじゃないので、引き気味で撮影(笑
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24:30頃
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お通じの具合がよくなかったので、オリゴ糖を倍量 投入した。
そしたら、、すぐ出た～
倍量にしなくても、出たのかな(笑
今日も来ませんっ 体温下がらない！ どないなっとるんや～(笑
早ぅ 来なされ！！！
色々と書きたいことがあるんだけど、なかなか書けずに。。。
もちろん仕事絡みですけどねっ 笑
これも書き留めておきたかった事。今日は これを書くことにしよう。
常から、夫ちゃんには感謝していた。今もしている。
ウチの夫ちゃんは、仕事の愚痴、人を非難するような事を言わない。
すごいと思いながら、それが少しだけ、ほんのちょっぴりだけ寂しかった。
愚痴を聞いてもらうことは、その人に弱さを見せることだと思うから、、、
私が お勤めに出るようになって、改めて感じたことがある。
夫ちゃんは こんな思いしながら、黙ってずっと頑張ってくれてたんだな。。
何だか とっても切なくなった。
なんかの時に 夫ちゃんにポロッと「すごいね」と言ったことがある。
そしたら、気恥ずかしそうに笑って、「言っても仕方ないしさ＾＾」
私ときたら、遅くに疲れて帰ってきた夫ちゃんを捕まえて、
ブツブツぶつぶつ性懲りもなく、、全く恥ずかしいことだ。。。
そして、私がしていたため、家事の機会があまりなかった夫ちゃん。
お勤めに出るようになり、積極的に手伝ってくれる夫ちゃんから出た言葉。
家のこと、こんなに頑張ってくれてたんだね。
えー！ まさか褒めてもらえるなんて。笑
お互いに、今までのお互いの事 知ってるようで知らなかったんだなぁ。
今回、こういうことを感じられて良かった。忘れずにいこう。
思いやり