測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ◎
ウォーキング 15分
北の大地の天然オリゴ糖（63日目） 朝 5g
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12:10
胚芽雑穀米ごはん130g…ゆかり
蕪の煮物・茄子の味噌和え・鰆の西京焼き
みかん 1個
カントリーマアム 沖縄黒みつ 1個 ←画像なし
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16:00頃
きびだんご マスカット 1個
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19:20
焼酎ハイボール かぼす 1本
ミニうなぎパイ 蜂蜜ナッツ 1袋ｗ
アーモンド50粒位
ミニクッキー 3枚
スゴイダイズ 1カップ
確信犯！ｗ
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24:45
焼酎ハイボール かぼす 1本
ほっけの干物 1/4位
ワンタンスープ…玉葱･人参・舞茸・葱
金目鯛の干物 少し ←画像なし
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昨日の夜、SDが壊れた！
前から その片鱗はあったのだけど、、、遂に(￣▽+￣*)
私は携帯で撮った画像をSDに落としてアップしてるのっ
だからSDが壊れると どうしようもない～～～
明日 買いに行けるかな
週末