測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ◎
ウォーキング 50分位
北の大地の天然オリゴ糖（57日目） 朝 5g
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13:00
匠 クロックムッシュ・アマンド 各1個
スゴイダイズ 1カップ
＜以下画像なし＞
ブレヴァン ルヴァン 1/2
グレープフルーツ ルビー 1個
大好きな匠のパン♪
先週も食べたけど、また同じラインナップ（笑
それほどに、、、好きっ
そしてそして！
ハードはブレヴァンにお任せ！ ルヴァン最高♪♪♪
・・結果、食べ過ぎた！笑
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20:00
パネトーネ 1/8
スープdeおこげ とろみスープの中華しょうゆ味
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24:50
焼酎ハイボール かぼす 1本
ほっけの干物
めかぶ ←画像なし
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今日は朝から予定をこなし、ついでに大好きなパンもゲット♪
お昼寝もしたり、結構寝ました（笑
ところが、、、
喉に違和感(゜д゜；)
やばいっ うがいうがい～っ
食欲あるから大丈夫です。笑
明日はドライブだっつーのに！ｗ
早く治そっ 気合いで絶対治す！笑
アーモンドちゃん、待っててね～♪