測定は お休み


トイレ なし

ダンベル なし

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖(52日目) 朝 5g




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ごはん 12:10


 トーストサンド・パン オ ノア レザン 各1個

 フレンチチョコパイ 1/2強

 柿・巨峰・林檎・ミニトマト
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9

トーストサンドの中は餡とカスタード☆

すごく微妙な匙加減で、とっても美味しかった♪


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ごはん(外食) 18:40


 塩タン2枚・せせり2切れ・ごはん350g位(含お代わり)

bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9


 飛騨牛カルビ 2枚・焼き野菜1/2(玉葱・エリンギ・茄子・キャベツ)
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9


 チョレギサラダ 1/2
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9


 和牛ロース 2枚             豚とろ 2枚
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9 bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9


 鶏もも 2切れ・ニンニクの芽      とろけるマンゴープリン
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9 bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/9

うわ~ マジでマンゴープリンとろけたわ♪


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ビール 21:00


 焼酎ハイボール レモン 1/2弱

 梅酒 ブランデー仕立て 300ml位


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


なぜか とっても気分の沈んだ朝だったのですが(^o^;)

朝から大忙しで、沈んだ気分に付き合っていられず、、

あっという間に夕方になっていました!笑


時計を見たら、まだ1分しか経ってないやん!w というよりも、

死にそうに忙しい!という方が性に合っているので、まぁ良いです。笑



夜は夫ちゃんの迎えの車に乗り込み、焼肉屋さんへレッツゴー♪

前から楽しみにしていたお店。本当にどれも美味しかった^^

彼は生中を飲んだので、帰りは私の運転☆

私は帰ってから飲ませていただきました♪

疲れを癒すには、やっぱコレだよなぁ~!・・って飲兵衛かいw


帰ったら夫ちゃんから「さて、家の中のどこが変わったでしょう?」クイズ。

そんなこと出題する夫っているの?笑

まぁいいや! どこだどこだ~^^


あ! 玄関に置いといた お米が移動している!(すごい邪魔だった。笑)

洗濯洗剤をカゴに入れるようになった!(彼は気になってたのか。笑)

自作の梅酒置き場が微妙にずれてる!(毎日見てるから気付いたよ♪)


ここで、「えー! 一番大きな変化に気付かないじゃん!」と夫ちゃん。

うっそ~!w てか私らしいっちゃあ私らしい。笑


暫く探したけど分からないので、ギブアップした。

夫ちゃん「答えは扇風機でした~♪ 片付けたんだよ^^」

全く気付かなかった! だって使ってるの夫ちゃんだけだもん。笑

彼は無類の暑がりなので、11月だというのに扇風機を使ってたのよ、、

例年10月頭には仕舞ってたんだけど、今年は変な気候だったからね~

お休みなのに、色々してくれてありがとう・・☆


これで我が家も、いよいよ冬支度に向うのかな^^



支え合いきらきら


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