測定は お休み


トイレ あり! つるん!と奥に行っちゃって未確認( ̄▽+ ̄*)笑

ダンベル なし

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖(47日目) 朝 5g

お月様 4日目




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ごはん 8:00


 味噌煮込みうどん…キャベツ・玉葱・人参・お揚げさん・葱

bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/2


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ごはん 12:15


 おにぎり…

 きんぴら牛蒡・ミニトマト・金時豆

 スゴイダイズ 1カップ

 ラ・フランス 1切れ


画像取り忘れたー!


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ごはん(外食) 18:30


 牛丼 1/2強…紅生姜

 お味噌汁

 和風サラダ
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/11/2

会社帰りの足で吉野家!

これでサービス券6枚貯まったわー! おっしゃ 牛丼2杯ゲットーン!笑


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ごはんビール 20:20~


 焼酎ハイボール レモン 2本

 お刺身…烏賊・鰹・つばす

 お寿司 各1貫…甘海老・鯵

 パン…チーズフォンデュ1個半・モンブラン1/2弱・

      クリームチーズ蒸しパン ひと口

      コーンポタージュパン・マカダミアパネトーネ1/2強


いやぁ~ よぉ食べるわー!w

どないしたん??? 全く怖すぎ。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



ほんま 一体どないしたんかな、、?

エライ食欲です、、

こうなったら、もう自然に収まるのを待つ!笑

それにしても、会社の制服がキツイ。。( ̄▽+ ̄*)

確実に太ってる!笑


明日は国民の祝日だと言うのに、、休みじゃない!w

「土日祝休」と確かに書いてあったのに、、祝日は出勤らしい。

そんなん聞いてへんよー(悲

話題に上ったので、さりげなく(笑)周りに訴えてみたけど、

どうにも覆らないっぽい。笑


ひぃ------!(ノ゚ο゚)ノ


仕方ない、頑張ってくるか。笑


ささっ もう寝よう。おやすみなさい^^


あっ そうそう! 明日は相当寒いらしいねー!

今夜から既に片鱗が。。。

夫ちゃんは今日インフル予防注射、私は今週末☆

暖かくして、風邪引かないように気をつけなくちゃ^^



明日も頑張るぞー!きらきら


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