測定は お休み 体組成計は お留守番（笑
あり！（帰宅後の夜） 量△ 色・硬さ◎
散策 2h位
北の大地の天然オリゴ糖（23日目） 夜 5g
□■□■□ ランキングに参加しています！ □■□■□
□■□■□ 
２つに 応援ポチポチ お願いします □■□■□
（宿） 8:10
サラダ
鮭
温泉卵（白身だけ）
切干大根の煮物
小芋煮
お漬物
海苔
ごはん150g位（同量お代わり。笑）
お味噌汁
ほう葉味噌焼き♪
ヤクルト
もりもり食べました！ｖ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（外食） 10:30～
お買い物中、色々試食（笑
げんこつ飴、クッキー、お味噌、お漬物、お茶などｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（外食） 13:20
カレーパン・クリームシチューコロッケ 各ひと口
SAにて。ひるがの高原だったかな？
夫ちゃんが小腹が空いたと買ったものを、ひと口ずつ味見（笑
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（外食） 15:45
チキンタツタ 1/2
マックフルーリー ガトーマロン 1/3位
コーヒー
散策中、色々食べ過ぎて ランチもせずに帰路へ。
岐阜市内でマクドナルドの前を通り、チキンタツタを食べようということに！
私達はチキンタツタが大好きだったので、復活したと聞いて喜んだ（笑
ついでに狙っていたガトーマロンも！ｖ
タツタは美味しかったけど、ガトーマロンは普通でした（笑
ラッキーなことに、コーヒーを無料で頂いちゃいました♪
今週の15～16時は、無料なんだってね～！
頂いといて何ですが、、、
大して美味しくなくても、飲み物欲しかったので嬉しかったです（笑
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
19:00
宮川朝市で買ってきた胡瓜＆お味噌
〃 黒豆の枝豆
チョリソー2本・ミニトマト2個
＜以下画像なし＞
宿からのプレゼントのシャンパン 1/2本
焼酎ハイボール レモン 1本
カントリーマアム 黒みつ 2個
きびだんご 親指位の小さいもの5個
アーモンド 25粒位
このお味噌美味しいなぁ。。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨夜 ぐぅぐぅ眠り続ける夫ちゃんの横で、全く眠くならない、、
珍しいなぁ～ 私すぐ眠くなるのに？
TV消して 無理から寝る体勢をを作ったら、目が覚めたら朝だった（笑
朝6時半。昨日行った温泉手形のスパへ、朝風呂に行こう！
外へ出たら、さっぶ～～～！
めちゃめちゃ寒いですっ そらそうか、、雪の高山やもんなぁ～
予報でも最低気温11℃と言ってたっけ。。。
昨夜も、エアコン全然効かないと思ったら、外の方が涼しかったし（笑
朝風呂後 朝食を頂き、用意してチェックアウト。
車は停めたまま、宮川朝市へ！ 楽しみにしてたのよね～♪
毎朝6時から やってるんだって～ 10時半頃でしたが、すごい人出！
対面で話をしながら♪ こんな露店が片側にずっと、もう片側は店舗。
私も色々買いました～ 朝採りの新鮮野菜達やお味噌、お茶など＾＾
一番嬉しかったのはコレ！ 早速 部屋に飾ったよ♪
つる梅もどき♪ よく雑貨屋さんやカフェの壁にかかってるよね＾＾
買った時は もっと実が緑だったんだけどね～
これが どんどん赤くなり、その後1年ほど保つんだって♪
購入後 散策していたら、「どこで売ってるの？」と度々聞かれた！ｖ
なのに夫ちゃんは、「全く良さが分からん」らしい（笑
その後「古い街並み」をブラブラ～
昨日の散策中に、いいなぁ と思ったのがあったの。
記念にもなるし、いいんじゃない？と背中を押してもらい、ゲット♪
木グラス と書いてある。つららをイメージして製作されたらしく＾＾
帰ってきて早速、これでシャンパンを頂いてみましたが、手にしっくり♪
夫ちゃんも気に入ったようで！ｖ
ありがとう！ 大切にするよ♪
朝から泣き出しそうな空のまま午後になり、もうすぐ家という所で雨。
お天気、保ってくれました♪
そんな楽しい旅も終了～＾＾
疲れていたのか、すぐ寝ちゃいました（笑
また頑張ろう