測定は お休み


トイレ あり! 量・色・硬さ◎

ダンベル なし

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖(21日目) 朝 5g


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ごはん 11:05


 イングリッシュマフィン レーズン 1個

 とうもろこしと小松菜のレモン和え…えのき

 ミニトマト 2個

 アーモンド 20粒位

 甲斐路 6粒

 コーヒー
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/10/3


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コーヒーケーキ。 16:50


シフォンケーキ メープル+生クリーム キウイ添え

コーヒー
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/10/3

言葉を失った。

めちゃくちゃ美味しい! その辺のより、絶対美味しい。

これ、自作なんです。私すごい(嘘

下で取り上げます!


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ごはんビール 24:15


 戻り鰹の刺身・銀杏

 鶏の唐揚げ…サニーレタス

 白身魚のタルタルソース・茄子の肉詰め揚げ・サニーレタス

 切干大根・小芋煮・白和え

 焼酎ハイボール レモン 1本

 アーモンド 50粒位 ←画像なし
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/10/3


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昨日から 何か作りたい病が発病中。

今日はシフォンケーキを焼いた。例の小嶋ルミさんのレシピ。
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/10/3
・・・コーンブレッドといい コレといい。

KSRさんが嵌るのも分かる。本当分かる。

首を縦に ぶんぶん振って、同調しちゃいます(笑


計量から焼き上がりまで、1時間位だったと思う。

簡単なのにプロ級の味。


今日のは マジでビビリました。

なんていうかなぁ~ 完成度が高すぎる。

私、シフォンケーキ好きなので、結構 色んなの食べたし、作ってきたの。

今まで作ってたのも、お気に入りのレシピだった。

けれど。

全てを覆すような、びっくりする出来でした。

ふわふわなんです。だけど弾力があるのでペシャらない。

食べてみると、これが何と しっかり食べ応えがある。

ただ ふわふわというだけじゃないんですね。

メレンゲの力と、粉の力。

この2つの力を 最大限引き出さないと、こうはならないと思う。


もう他のシフォンは作れないだろうな。そんなシフォン。

すごい。本当にびっくり感動でした。


KSRさん! たくさんのブログの中から 私を見つけてくれてありがとう。

そして、小嶋さんレシピに出会わせてくれてありがとう。

本当に、私 何てラッキーなの! 感謝します・・☆



今日は良い天気。朝、植木に水遣りをしていたら。。
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2009/10/3
デュランタに花芽を発見~♪♪♪


実は数年咲いていなくて、諦めていた。

でもデュランタは大好きだし、葉は茂っているので水遣りはしてたの。

数日の間、じっくり見ていなかったら、育ってた!

花芽、嬉しいな。近く咲きそう♪

だけど その瞬間を見れないかもしれないなぁ、、

明日は心待ちにしていた お出かけなのっ 嬉しいけど悲しい(笑



お出かけの時は 心をフリーにきらきら


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