測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ◎
なし
北の大地の天然オリゴ糖（17日目） 朝 5g
4日目
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11:55
メープルラウンドパン 1/4
フルーツ…キウイ1個・甲斐路6粒
昨日 酔っ払いで買ったパン
出先へ持参☆
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16:00
Blendy 大人のほろにが 1杯
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17:45
お寿司…鉄火巻4個・鯖寿司1貫・ガリ
ピリ辛わかめスープ
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24:25
アボカドと炙りサーモン
椎茸とエリンギのガーリック炒め
アーモンド 20粒（＋20粒位）
焼酎ハイボール かぼす 1本
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秋モードをコンプリートしたくて、美容院へ行ってきました！
予約が遅い時間しか取れなかった、、みんな考えること同じだね＾＾
長かった髪を肩位の長さにカットして、ゆるふわパーマをかけてきた
松嶋菜々子さんみたいな感じだけど、前髪は作ってません～
めっちゃイメージ通りで、髪も心もすっきり♪
美容師さんは お客さんの要望に応えようと、頑張ってくれてるはず。
だけど伝え方が悪いのか、イメージ通りって、なかなか ないよね！
今日はマジで嬉しい------♪
今まで長かったのよね～ 夏の間はアップが必須なので！
首の周りとかに髪の毛があると、汗とか もう気持ち悪いのよー！ｗ
暑い時期は、夫ちゃんに おバカな訴えをしている。
「暑いー！ しかし暑い。。
この髪 一体何やねん
マフラーちゃうっちゅうねんっ
外でな、野球部の子とか見たら、羨ましくて堪らんねん！
あ～ つるっぱげにしたいわ-----！ 尼さんみたくハゲにしよかな？
なぁ、しても えぇ？ 似合うかなぁ？ なぁなぁ、聞いてる？
」
･･･もちろん嘘ですよ、言いたいだけ(￣∀￣)笑
毎年 性懲りもなく 同じ事を訴える私を、夫ちゃんは無視ります
絶対 聞こえてるはずなのに！ なのになのに！笑
まっ そりゃそうか、こんな訴え、まともに取り合ってたら大変だ（笑
これからは、髪を洗ったり乾かしたりが楽で嬉しい～
寒くなってきたら、益々そうだよね＾＾
お通じは絶好調♪ 食欲も絶好調♪♪♪ って おーいｗ
いやいやいやいや、マジで週末まで大人しく粗食にしないと(￣▽+￣*)
どんどん育ってしまっています（爆
節制ファイト