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9:30
胚芽雑穀米ご飯 70g位？
お味噌汁…卵・若布・葱
半円皿…ハンバーグ 合挽肉100g位
ほうれん草と赤＆黄パプリカ、マッシュルームのソテー
スゴイダイズ 1カップ
夫ちゃんが ご飯よそってくれたんだけど、いつもより明らかに少ない。。
「いつもと同じ位でいい？」と言われたので、「うん＾＾」と応えたんだけど、
彼には こんだけしか食べてないように見えてるのか？(笑
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17:10
北海道な豆乳リゾット…胚芽雑穀米ごはん100g・しめじ・にんにく
鮭・とうもろこし・ほうれん草・玉葱・人参
フルーツ…グレープフルーツ1/2・プルーン2粒
リゾット、人参の味が前に出て失敗、、
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18:10
はちみつ芋けんぴ 1/2
ミニドーナツ 3個
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24:30頃
豚肉とこんにゃくの味噌炒め…しめじ・葱
なます…大根・人参
なめ茸オクラ…茗荷
ザ･ストレート 1本半
＜以下画像なし＞
GABAN ポテトチップス メキシカンサルサ味 1/3
ルマンド 多分4本位
カントリーマアム 多分5個位ｗ
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朝、たまには夫ちゃんの好きなハンバーグを と、作ってみた。
でも私、ハンバーグ作るの苦手なんです。。
何故かいつも納得の仕上がりにならないの(TωT)
お肉に塩を入れて捏ね、玉葱と卵とパン粉（今日は麩）を入れ、
更に ナツメグとブラックペッパーを入れて成形。
空気を抜いて、真ん中を凹ませて、フライパンで外側を焼く。
で、オーブンで中まで火を通す。
という やり方なんですけど。
肉汁が出ちゃって、仕上がりが ひと回り小さくなって 硬くなっちゃうｗ
切ると肉汁がジュワ～♪ とならない。。
なんでやねんっ えーん！(´□｀｡)
今日、久々にMステ見ました。流し見ですけど＾＾
倉木麻衣が出てたんだけど、更にキレイになりましたね～
デビューした頃からカワイイ人だったけど、あれは 1999年？
夫ちゃんは その頃まだ彼氏で大阪に住んでいて、私は京都(´∀｀)
難波とか心斎橋の辺りで よくデートしてたなぁ・・☆
歩いてると、Love,Day After Tomorrow がよく流れてた。好きだった♪
懐かしい！
最近、化粧品のCMで見かけていて＾＾
デビューが17歳と言ってたから、もう彼女も27歳で お化粧も必須。
彼女の場合、バッチリより薄化粧の方がカワイイと思うんだけどな～
猫系と犬系と、大きく分ければいると思うんだけど、私は犬系。
そして かなりの地味系ｗ(￣▽+￣*)笑
なので、目がぱっちり、猫っ顔の人に目が行っちゃう。
伊藤美咲とか、めっちゃカワイイよね！
私が好きな女性芸能人。
小雪。 ハイボールのCM、色っぽい♪ 毎日お店行きます！ｗ
永作博美。 あの年で、あの可愛らしさは罪！！
石田ゆり子。 ほんわかな しっとりした雰囲気が好き・・！
今井美樹。 自分の物差しがある感じと、大きな口の笑顔が好き。
若い人ではベッキーが好き。考え方、スタイル、カワイイ！
あと誰かいたぞ、、すぐに思い出せない年寄り(爆
夫ちゃんが好きな女性有名人。
広末涼子。高島彩アナ。
私のキャミ姿の背中を見て、「広末にちょっと似てるんだよね」
背中が、ちょっとだけ広末の背中に似てるらしい。
・・・軽く殺意を覚えます(▼▽▼；)
てか広末の背中、いつ見たんだよー？笑
朝は絶対 高島彩アナに目覚ましTVで起こしてもらってるヤツ(｡・ε・｡)
占いを読む高島アナの「ごめんなさぁ～い
」が気に入ってるみたい。
こんなカワイイ30歳はいないらしい。確かにそうだけど。
そうだけどさぁ～～(笑
あぁ、キレイになりたい(￣∀￣)笑
週末