体脂肪率 22.7%
内臓脂肪レベル 3
基礎代謝量 1,073kcal
体内年齢 20才
筋肉量 34.9kg
筋肉レベル 0
推定骨量 2.1kg
なし
腹筋 バレーボール見ながら何となくｗ
太ももサイドアップ各20回 左右上下
踏み台 35分
□■□■□ ランキングに参加しています！ □■□■□
9位 ↑ 63位 ↑
□■□■□ いつも見ていただき、ありがとうございます
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10:40
イタリアン風そうめん…平茸･ピーマン・茄子・葱・豚肉・オクラ･葱
タレ、赤いでしょ？ 変わった色してるでしょ～
これねぇ、麺つゆをトマトジュースで割ったものなの＾＾
お素麺に絡んで、めっちゃめちゃ美味しいです！(≧▽≦)
トマトだから、また夏野菜にバッチリ合うのよ～♪
この出会いは必然！！！
普通のタレも美味しいけど、変化出したい時やってみてください！
マジでウマーですから♪
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17:20
長皿…プーフレカンテのオールドバケット3枚
蓮根のきんぴら・ゴーヤの佃煮・フルーツトマト・プルーン
ひじき豆
自作 梅ジャムのヨーグルト
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18:30
フィナンシェ 各1/2…メープル・抹茶
本高砂屋 エコルセ三角 1包
ヤバイっ賞味期限が、、、 で食すｗ(￣▽+￣*)
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24:05
ピザ Mサイズの1/4
キットカット 2個
酢昆布 マイナーメーカーのもの１袋（70位）
ハーベスト宇治抹茶味 黒蜜仕立て 3個（@18位）
プレミアム・モルツ 1本あまり
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またスーパーで見つけちゃった。
もうっ 恋するから発売してくれるなってーの！
以前も熱心だった オマケ達。
コレ とか、コレ とか。アホなこと書いてるなぁヽ(゜▽、゜)ノ笑
今回のはペプシ。
スヌーピーがご当地の食べ物に乗ってる携帯ストラップ☆
ぜーんぶ欲しいけど、、罪悪感あるから買えません。。。
あれ？ 京都がないよ？ 京都のが欲しいなぁ～
はいっ 得意のお客様センターに電話です(笑
「今回のは第2弾でして、京都は既に第1弾で登場済みです・・」
生八つ橋だったんだって～ ぐすん o(；△；)o
気を取り直し、候補選び。
長崎のカステラ、広島の紅葉饅頭、埼玉の草加煎餅、愛知も、、、
どうしよー！ めっちゃ迷う～(笑
うぅぅ～1個にしときなさいっ！・・・ってお母さんに連れられた子供かっｗ
スーパーのペプシ前に、どの位いたでしょうか、、
悩みに悩んだ結果、カステラにしましたぁー♪ヾ(＞▽＜*)
1枚目でネタバレしてた？笑
かーわーい-----！！！(≧▽≦)
コレ、袋の開閉が糊で貼り付けるやつじゃないの。
切り取らないといけないから、開けるの躊躇しましたｗ(￣▽+￣*)
画像、中途半端だー(笑
嬉しいな♪
週末だー オフ！