体重 48.05kg
体脂肪率 22.5%
内臓脂肪レベル 3
基礎代謝量 1,079kcal
体内年齢 20才
筋肉量 35.1kg
筋肉レベル 0
推定骨量 2.1kg
なし。。。(´д｀lll)
お休み
朝食（横井製麺所） 11:10
釜あげうどん 半分弱…葱・生姜・天かす
明太釜たまうどん 半分弱…卵・海苔
昨日、すごい行列で振られたんだけど、早くもリベンジです！
やった～ｖ
正直、もう機会はないと踏んでたんだけど、
夫ちゃんから「行く？」と 嬉しいお誘い♪
11時OPENで、その時間に行ったら 既に15人ほど並んでおられ
私達の後も、すぐに行列に～！ 平日なのにビックリですｗ
お味の方は、好みでした～(≧▽≦)
画像を撮り忘れ、代わりにメニューの写真を撮ってきたんだけど、
讃岐うどんということで、硬めでコシがあり、超私好み～♪
なんと意外なことに、そば派の夫ちゃんが「うまい＾＾」との感想で、
こりゃまた 行く機会に恵まれそうです♪♪
こんなに お安いのに本格的！
良いお店がOPENしてくれたわ～ いやぁ嬉しい♪
昼食 14:30
パン3種…各1/2強
ちょっと油っこかったｗ
好きなお店だったのに、味が落ちた気がする。。。ショック°・(ノД｀)・°・
夕食 19:15
パン2種…各1/2弱
チャンジャ
長皿 大…牛蒡サラダ・ポテトサラダ・マカロニサラダ
ほうれん草のゴマ和え・ミンチカツ 画像の内1個
長皿 小…サニーレタス・ミディトマト・馬刺し
焼酎ハイボール 三宝柑 1本半
＜以下 画像なし＞
6Pチーズ 1個
お昼のお店のパンだけど、昔より フィリングが減ってる気がする、、、
それでも お昼よりはショックも少なく いただきました＾＾
モノによって違うみたい？ それも微妙だなぁｗ
ふと携帯を見たら、ストラップで付けていたクロワッサンがない！
え？ ･･･ え-----！
すごく気に入ってたのにぃ～ どこで落としたんだろ
リプトンのリモーネ500mlのおまけで、リモーネ飲みたくないのに
それが欲しくて買って 手に入れたのでした。。。
今日は、お気に入りだったパン屋さんのことでもショックだったし、
ショック続きだ～（凹
ついでにコイツも。。。今日も出ない
いやはや どうしたものか、、、お腹張りまくりですよ (TωT )
薬飲んで、1回リセットするかなぁ。。。
すっきりしたい
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