内臓脂肪レベル 3
基礎代謝量 1,066kcal
体内年齢 21才
筋肉量 34.6kg
筋肉レベル -1
推定骨量 2.1kg
あり！
お休み
無事に 帰って参りました～！
しっかり太ってきたわ( ´艸｀)
今夜のところは数値のみで、また明日にでも追記します☆
帰宅後、耐震マットを外す作業に立ち会い、気も遣ったのか？
いや、すごい良い方達だったんだけどねっ 眠たいよぅ。。。
明日は 引越し業者の見積もり、ダンボールをいただく予定
いよいよ動き出しますっ 頑張ろう
それでは。。。オヤスミナサイ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ここから追記です☆
朝食（旅館） 8:10 (？品目 推定730kcal）
だし巻き（画像の1/4）・昆布佃煮
炊き合わせ（人参・高野豆腐・昆布・グリーンピース）
お漬物
サラダ
じゃこおろし
ひじき豆
ほうれん草のお浸し
湯豆腐
さんま干物
海老のお味噌汁
ごはん200g位
朝風呂入ったからか、しっかり食べれちゃった！
昨夜お腹いっぱいだったはずなのに、、ね～
お風呂いっぱい入ったから、親指のヤケド
の皮も めくれたよ！
後は、新しく張った赤ちゃん皮に頑張ってもらおう
宿を後にして、帰路へ！
昨日 予定変更した伊勢神宮に来てみたら、、、
昨日より駐車の列が長いやんっ
夫ちゃんが「先に おかげさん歩いといで」と言ってくれたので、
ひとり歩いて おかげさんをブラブラ～♪
で こんなものを買ってしまいました☆
ミスルトゥというアロマキャンドル
たっくさん香りがあって、フレッシュカットローズとか
スプリングブーケとか、レモンラベンダーとか色々、、、
とりあえず ひとつだけ買いました＾＾
このガラスのお皿と、パールの台がまたステキで一目惚れ♪
せっかく一緒に買ったのに、キャンドルのサイズが合わず。。。
底まで入らずに浮いてしまってる
帰ってから気付いたの～
ほんとはね、パールの上ギリギリのところに
トップが来るはずなんだけど、、、ま いっかぁ（笑
そういやユーカリのオイルも オーストラリア行った時に買ってきて、
しばらく楽しんだ後 放置、、、2年位経ってるけど大丈夫かな（汗
それも合わせて、引越し先で登場させよっかな＾＾
1時間ほどして 駐車場に停めた夫ちゃんと合流（お疲れさま！）
宇治橋は架け替え工事中で、こんななってました～
宇治橋があった頃
と比べると、一目瞭然ですね☆
左の方に仮橋があり、そこから内宮へ！
何度来ても、すごい「気」を感じますね～ さすがパワースポット☆
またいつか、訪れたい場所です＾＾
昼食（がってん食堂） 14:20 (？品目 推定480kcal）
刺身定食（ハマチとサーモン各1を夫ちゃんへ。ごはんは200g位）
夫ちゃんがTVで仕入れた情報により、立ち寄りました！
アナゴ天丼を取り上げていたらしく、それを食べたいと言ってたのに、
何で アナタも刺身定食やねん！（笑
16:20（マクドナルド） （1品目 128kcal）
マックフルーリ 抹茶＆オレオ 1/3（128）
食べたかったのよぅ～ コレッ♪
美味しかった！
オレオ もう少し 入れてくれると嬉しいんだけどな～～っ（希
今回の旅も、思い出深いものとなりました＾＾
これでモードチェンジして、予定遂行と 引越し作業に邁進だ～！
習い事も 辞めなきゃならないし、
みんなとも なかなか会えなくなるだろうし、
忙しいなりに、上手に消化していきたいです。
16時半頃 帰宅して、さっさと荷解き＆片付け～☆
何故ならば！
耐震マットを外しに来てもらうことになってたからっ
引越し屋さん（アート）も ３月末は 特に忙しいだろうから、
早めに外してもらおうってことで 今日になったの～
冷蔵庫、食器棚、レンジ台、タンス、TV、、、
中身は出さなくて良いって言ってたけど、
外してもらうためには、少しは どかさないとねぇ。。。
もう、プレ引越し（爆
作業員の人、きっと どこかの引越しをやった帰りだと思うんだけど、
嫌な顔ひとつせず 丁寧にしてくれて！
以前 アートで引越しした時に購入した耐震マット（プロセブンってやつ）
東南海地震（だっけ？）が怖いので 奮発して買ったんだけど、
正直 引越しとか 家具を動かす時は大変！
でも 安心のためだからねぇ～。。。
ちゃんとアフターフォローしてくれるアートで購入して、
たぶん良かったんだろうね＾＾
夕食 19:45 (11品目 1,515kcal）
卵スープ（100）･･･葱
お漬物（20）…しば漬け・らっきょう
焼酎ハイボール レモン 1本（147）
石釜工房 マルゲリータ 画像の1/6（186）
＜以下 画像なし＞
しらせの バウムクーヘン 普通のカット2個分相当（推定500）
フィンガーチョコ 15本位（270）
なかまでショコラ 5個位（170）
ゆずのまんま 1P（122）
はっはっは～ 食欲暴走(￣▽+￣*)
今日の合計 ？品目 推定2,920kcal
上手に日常に戻りたい
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