内臓脂肪レベル 2
基礎代謝量 1,046kcal
体内年齢 21才
筋肉量 34.0kg
筋肉レベル -1
推定骨量 2.0kg
なし
お休み
今日は これから お出かけなので、スペックのみアップしていきます☆
数時間 寝ただけで、夜中から動いていて、でも計測は朝だったので、
今朝の数値は 信憑性に欠けるかもしれないけど。。。
それでは 良い休日を～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ここから追記です☆
京都へ向け 出発！
いつもは、何か 用があって帰る京都なんだよね。
でも 今日は！
夫ちゃんとふたり、楽しもう！ということで、行ってきたの＾＾
京都は 私達が出会った街でもありますからね
かれこれ１４年前かぁ～ 若かったなぁ 二人とも（遠い目
今日のお宿は 夫ちゃんの会社の保養所に素泊まりです（笑
これがまた 市内の ど真ん中にあって、観光してね♪と言わんばかり☆
特に観光はしてないけど、すごく便利な立地なのです～♪
今回の目的は、
美味しいもんを食べるのと、市内を懐かしんで ブラブラすること！
なので、色々と食材をゲットしつつ 向かいますわよ～！
まずは 腹拵えってことで、ビュッフェへ！
ブランチ 11:20 （推定1200kcal？）
おかず 多種色々
パスタ（明太子・ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ・ﾐｰﾄｿｰｽ・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ・柚子胡椒）
スープ（コーンスープ・卵スープ）
デザート（ピザ・キャラメルケーキ・ソフトクリーム・白玉）
〃 （コーヒーゼリー・ピンクグレープフルーツゼリー)
コーヒー
ピザとパスタは オーダーバイキングなので、
注文すると出てきて、アツアツが食べられます！
ピザは1/4カットを3切れ、おかずとパスタは ふた口ずつ位食べたかな？
抽選で当たった デザートピザは、正直 期待してなかったんだけど（爆
カスタードとバナナ、とろ～りチョコが あつあつで美味しかったです♪
意外～（笑
そして向かった先は 宇治♪
ここはね、京都一と名高い「たま木亭」というパン屋さんがあるのです！
パン好きの私、行かない訳にいかないでしょ？（笑
すごい人気だと、前情報で聞いていたので、
行ったことないのに ネット情報で選んだパンを 予約していったの＾＾
お店に着いたら、話のまんまの繁盛ぶり！
５人も入れば混雑の小さいお店だけど、ひっきりなしに お客さんが来て、
みんな ガンガン買ってました！
「焼き立てで～す♪」の声とともに、次から次へと パンが出てきて、
何かしら店頭には ありそう。決して品揃えも少なくなかったし＾＾
だけど、欲しいものは予約しておいた方が良いかな？
私の予約したの、店頭にないのもあったからね＾＾
で レジで すんなり購入♪
ただ、、、パン屋さんなのに ２０００円近く使ったから、
夫ちゃんは ビックリしてました
拘ってる割には お値段的には良心的なんじゃないかと思うんだけど、
なんせ ９個も予約したとは 言ってなかったのでね～（笑
たま木亭を出た後は、
ユッケ、生センマイと、ロールケーキのチョコと 抹茶を購入～！
ほんとは もうひとつ欲しいロールケーキがあったんだけど、、、
さすがに止めときました（笑
これで 今夜の食材は揃ったぞ～！
保養所に荷物を置いて、消化促進のため（笑）、1時間ほど歩きました＾＾
そうそう！
この日の宿泊客、私達だけだったの！先週は20人位いたらしいんだけどね～
経費削減か？ 「お風呂ひとつしか沸かしてないからね～＾＾」って♪
おかげで 貸切風呂だよ～( ´艸｀) ラッキーだよねｖ
ゴハン前に ふたりで ゆっくり入浴♪
夕食 19:35 （推定2,200kcal・・・）
ユッケ 60g（133)･･･画像の2/3
生センマイ 30g（78)・・・画像の1/3
プレミアムモルツ 1本（164)
日本酒 2合（396)
ロールケーキ チョコ 1切れ（推定350)
たま木亭のパン6種（推定1,100）
そして、コレ～♪
ちょっと画像いじったら、パンの本の表紙みたい( ´艸｀)
もっとキレイな画像を撮りたかったなぁ。。。
コレで9種あるんだけど、この日 食べたのは6種。
クニャーネ（さくさくコルネにカスタードが入ってる） 4/5
クリームパン 4/5
クーニャマン（クイニーアマンですね） 2/3
バゲット 1/10
山栗ショコラ（栗ペーストが包まれてて、外側にゴロゴロアーモンド） 1/8
ルージュ（ﾋﾟｽﾀﾁｵ・ﾚｰｽﾞﾝ・胡桃が練りこまれて、上のﾁｰｽﾞがｶﾘｶﾘ） 1/4
夫ちゃんは カスタードが得意でないので、それ系は ほぼ私が担当☆
京都一と名高いパン屋さん、お味の方は。。。
美味しい！！
今日のところは 一言だけにしておこう（笑
全部食べてから、私的に ごちゃごちゃ（笑）総評してみたいと思います＾＾
今日の合計 品目多数 推定3,400kcal！！！
こんなに食べたんだなぁ、、、
帰ってきてから カロリー計算したので、ビックリだよ！！！
周期24日目だから、PMSも関係してるのかな・・？
ブランチは、確かに たくさん食べたっ。
夜のパン。。。
バターが めっちゃ使われてたから、量以上のカロリーなんだよなぁ
まぁ でもね。
この夜は、夫ちゃんと 美味しく食べて飲んで、
非常に深い、濃ゆ～い話もできたので良かった！
たま木亭のパンを食べて、大満足！！
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