内臓脂肪レベル 2
基礎代謝量 1,055kcal
体内年齢 19才
筋肉量 34.4kg
筋肉レベル -1
推定骨量 2.0kg
なし
腰回し 10分
モムチャン ストレッチ
開脚
スロトレ各20回 壁腕立て伏せ
スクワット
腹筋
8km余り歩いた！
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