忘年会シーズンというわけでもないのですが、
木曜、金曜と飲みが続きました。特に金曜日はガッツリ飲んでしまったわけです。
そして、日曜日に社内講師によるセミナーを行うときは、
ちょっと抜け出し、足裏マッサージに行くことにしています。
飲みすぎ、睡眠不足の時は、とにかく痛い。いたるところが痛くなります。
なんとも、体は正直なものです。
僕は思います。
仕事ができるか否かの前に、健康であること。
健康を保てない人は、結局は、人に迷惑をかけてしまう。
だから、まずは健康を保つ力をつけることが大事なのではないかと。