こんばんは。 またまた久々に登場の男・・・。


だ~家の主、だ~でございます。


m(_ _ )m



あっという間の一週間・・・、ご無沙汰しております。


今週も、臨床に実験・・・。 鬼のようなスケジュールで・・・。


ヘロヘロの一週間でした。 ホント疲れた・・・。 (涙)


こんな状態ですので・・・、体調もイマイチ・・・。


特に、左膝が相変わらず良くなく・・・。


体重がかかると、激痛状態。


ズボンとか穿くのがホント困る。


もう、かれこれ一か月以上・・・。 普通に歩けないのが


かなり目立つらしい・・・。 悩んだ結果、別の病院に


行ってみようかな・・・。


今朝は、6時台に起床。 9時に診察開始の病院にあわ


せて準備。


8時半過ぎに病院に向かいました。


駐車場から、病院に向かう途中・・・。


フラフラ歩いていると、地面から手が出てきて、足を


掴まれる事件が発生。


空中を飛んで・・・、90度に曲がった足首で着地・・・。


普通なら再起不能になるところですが・・・。


オラちゃんの足首・・・、スーパー柔らかいんだよねぇ。


一瞬、動けなくなりましたが・・・。


10秒後には・・・、復活。 ホント危なかった。 (笑)


結構待たされたけど・・・、診察、レントゲン、診察。


結果は、やっぱり・・・。 体重減らせって・・・。 汗


ですよねぇ・・・。 (汗)



病院から帰ると、お昼に遅い朝食・・・。


午後は、やっぱり・・・、疲れて寝てもーた・・・。


まぁ、いつもの一週間の寝足りない分です。


辺りが暗くなってきたので・・・。


プールに行く準備。 とりあえず、週一だけど、運動


しないとね。


外に出てビックリ。 アジトの前に人だかり・・・。


本日は、アジト周辺でハロウィンのイベント中。


お菓子を求める子供たちと、お菓子を配る親たちが


わんさと繰り出していました。


カピバラ号、ノロノロと発進。 (笑)


プールは、いつもよりやや混みかな。


今までは、25メートルを繰り返し泳いでいましたが、


はじめて、50メートルコースへ。


今日は、50メートルを繰り返し泳ぎました。


もちろん25メートルも泳ぎ・・・。


ウォーキングもやってきました。


1時間半みっちり泳いで・・・脱出。 フラフラや~。



帰りにスーパーに寄り道。


ブリさんからの指令は、夜ご飯のサイドメニュー。


サラダ系とか・・・、豆腐、こんにゃく、きのこ系・・・。


その他モロモロ、ダイエットを考えたモノを買って


きなはれ・・・と。


 コレ 』 を買ってこいと言われた訳じゃないので、


変なモノ買って帰ったら怒られそう。 (笑)


血液をサラサラにする国産のらっきょうを買って


帰ろうと考えたのですが・・・、いいお値段・・・。


無理やね。 ん・・・、豆腐もイマイチだし・・・。


売り場をフラフラして・・・。


ようやく見つけたのが・・・コチラ。



大豆もやし

        音譜 大豆もやし 音譜



これならカロリー少ないんじゃね。 (笑)


買い物を終えて、アジトに帰還。


買って来たものをブリさんにパス。 すると・・・。


『 ださま、なんでコレ買ってきたの~!? 』 (笑)


『 へっはてなマーク 』


冷蔵庫を開けたブリさんの手には・・・。


まったく同じ大豆もやしが・・・。 (笑)


ブリさんも同じものを昨日買っていたらしい。 (笑)


あれだけあるスーパーの商品から、まったく同じものを


買ってくるって・・・どうなのはてなマーク


なんとも、似たもの夫婦のふたりでした。 (笑)


今日の食卓には、ブリさんの買ってきた大豆もやしが


出されました。 (笑)



明日は、日用雑貨の買い出しにいかんとね~。


今日は、あっという間の土曜日だったから、明日は、


有意義な日曜日に・・・ね。


本日のブログは、この辺で。


おやすみなさい・・・。 ぐぅぐぅ



                          だ~

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