こんばんは。 数日前までは・・・『 暑いねぇ 』 なんて言ってた
のに・・・。 今日は・・・寒いね・・・。
猛烈な勢いで、雨の降っている千葉です。
皆様にご心配頂きました健康診断が・・・。
今朝、終了いたしました。 まぁ・・・また、半年後にデジャブーが
見られる訳ですが・・・。 (笑)
何はともあれ、浮かれている男・・・。 だ~でございます。
m(_ _ )m
まぁ・・・それも、結果が出るまでですので・・・お許しください。
これで・・・これで・・・、いつもの食生活に戻れる・・・。
というよりは、ブリさんと一緒に、同じものが食べられる![]()
それが一番嬉しいのです。
思えば、この数日間・・・。 お互いに食べるものは別。
遠慮して、食べる時間をずらしたり・・・。
『 何か楽しくない
』 って・・・。 ごもっとも。
普段から、ちょっとでも気をつけていれば・・・。
まぁ、後の祭りなんですが・・・。 (笑)
とりあえず、今晩健康診断が無事に終了したお祝いをした
だ~家。 そんなだ~家の晩ごはんを・・・。
本日は、お届け致します。
空腹の方・・・ご注意を![]()
最後まで読んでやってくださいね~
m(_ _ )m
さて・・・、今朝の健康診断・・・。 結果はまだ先ですが・・・。
既にわかった、結果だけ・・・。 体重ですが・・・なんとか
目標をクリアして・・・今回は5.5キロの減量でした。
まぁ、洋服とかの分を引くと、もう少しいったのかな・・・。
今回は、運動少々の・・・ほとんど食べ物による減量だった
ので、多少の心配はありましたが・・・。
前回の検診よりもちょい軽めといった感じです。
無事に健康診断が終ったら・・・次の悩みは、今夜の夕食。
ブリさんと協議の結果・・・。
あの味をもう一度・・・と言うことで、コレを使用した晩ごはん
に決定いたしました。
この夏の湯治旅行の、自分達へのお土産・・・。
長野県の駒ヶ根といえば・・・ソースかつ丼![]()
こちらのソースは、だ~家がお昼を食した 『 明治亭 』 さん
のオリジナルソース。
お店で食べた時に、美味しかったのでソースを買って帰ろう
と思ったのですが・・・初日でしたし、荷物になるということで、
旅の後半で買おうと・・・。
ところが・・・帰りにどこを探しても無くて・・・。
諦めかけていたときに、下諏訪のスーパーで奇跡的に発見
したソース。 あの味が蘇るか・・・。 (笑)
お仕事の帰りに、キャベツなどの買い物をして・・・帰宅。
調理は簡単。 まずは・・・ご飯。
ご飯はおいしくないと・・・ね ![]()
こちらのご飯・・・なんと偶然。 旅行前に、いつものお米屋さん
に行くと・・・だ~家御用達の山形のつや姫が・・・売り切れ。
それじゃあ、同じ山形のはえぬき・・・売り切れ。
困ってしまったのですが・・・旅行先が長野と言うことで、初めて
長野のこしひかりを・・・購入。 丼にするにはいい感じです。
このうえに・・・キャベツをドッサリ。 (笑)
ご飯の上に・・・オン・ザ・キャベツ ![]()
キャベツの千切りを大量にのせたら・・・例のソースを大さじ
2杯キャベツにふりかけます。
キャベツとソースのハーモニー ![]()
その上に・・・ソースかつ丼用ソースにくぐらせたヒレかつを
ガッツリのせて・・・完成です~![]()
ひれかつ3枚 ソースひれかつ丼 ![]()
こちらは、だ~の力作・・・3枚ソースひれかつ丼。
も~見ているだけで美味しそう![]()
一方のブリさんは・・・ちょっとだけオリジナリティを出して、
こんな感じに・・・。
ひれかつ2枚に・・・唐揚1
![]()
ブリさんは、掟破りのひれかつ2枚に唐揚1個![]()
これもアリだね
(笑)
なんか・・・晩ごはん・・・オイラのワガママでゴメン。 (笑)
ビバ
晩ごはん
![]()
『 いただきま~す
』
これこれ
減量中想い描いていたのは・・・これですよ。
なんか、動物性タンパク・・・久しぶりだぁ~
(笑)
ブ やっぱりここのソースは美味しいね。
だ ソースというか、タレと言うか・・・。
ブ この甘辛いタレがいい。
だ これならいくらでもご飯食べられるね。 (笑)
ブ だ~様、いきなりたくさん食べるとお腹が驚くよ。 (笑)
だ あはは。 (笑) 大丈夫だよ。
ブ 美味しいね。
だ うん。 やっぱり、ふたりで食べると美味しいね。
ブ 美味しいし、楽しいね。 (笑)
だ うん。 この数日間ごめんね。
ブ 大丈夫。 結果がいいといいね。
だ そうだね。
ブ デザートもあるんだよ。 (笑)
だ マジッすか。 (笑)
食後のデザートは・・・コレでした。
プッチンプリン バナナ味 ![]()
プッチンプリンにバナナ味があるなんて・・・知らなかった。
思ったと通りの・・・バナナ味だ。 (笑)
大満足の晩ごはんでした。
『 ご馳走様でした 』
それにしても・・・今日だけで魔法のソースが・・・半分に
なってしもーた
(笑) 無くなったら得意の通販かぁ。
それとも他のソースで試してみるか・・・。
旅の余韻を楽しむだ~家でした。 (笑)
健康診断後だったので、外食も考えたのですが・・・。
外でも家でも・・・ふたりで一緒にご飯が一番いいね。 (笑)
お腹がいっぱいになったら・・・眠くなっちゃった。
ということで・・・今日はここまで。
明日も雨かなぁ・・・。 でも、頑張る![]()
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
それじゃあ・・・おやすみなさい・・・。 ![]()
だ~
あなたは、ロース派
それともヒレ派![]()










