ん。
最近は朝方人間です。
とゆーか深夜人間?
ショートスリーパー?
いつもなら6時やら7時ぎりぎりまで寝ていたけど最近は活動時間が3-4時に起きてそっから活動(睡眠浅いから普段から寝てないけど)
んで5時半に家でて2駅くだって始発に乗り電車で座ってまた寝る。
6:30に会社の最寄駅についてそっから2時間勉強。(趣味やら仕事やら)
(僕はカフェでオレンジジュースを飲みます。多少カフェインアレルギーなので)
うん。
人間トータルで睡眠確保できればいいんだね。
仮に夜寝るのが3時間
朝電車で寝るのが20分
昼間寝るのが15分
こんだけで3:35分の睡眠時間が得れるわけです。
あいた空き時間を有効活用して寝ればいい。
(寝れないからといって布団でウダウダ。。。ウガーってやるの無駄。くっそむだ。
時間の無駄。時給換算して年収にしたらいくらんなるって)
昼の15分は夜の2時間分(俺の自己体験)に匹敵するから
合計5:20分
そんだけ寝れば十分なような気がした。
まぁこの朝方のきっかけをくれたのはP将軍です。(多少感謝してやる)
3時から2キロのジョギングとか無茶ぶりしてみたりしたけど・・・
しかし
急激にライフサイクルを変化したので無茶が生じました(そもそもろんまだ肺の痛みがとれないっつーw)
肉体的には眠いだけで仕事中音楽聴きながらやってて仕事してるけど
肉体的より精神的な面?
めっちゃ不調になった。。。
なんやら考えすぎるタイプだから、(くっそくだらねー事で)
考えすぎやらで風邪の免疫力低下、口内炎発症、唇ヘルペス再発
三連発かよΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ
めんどくせーーーーwwwww
って訳でしばらく閉じこもります。
でも
面白いことにはもちろん参加します♪
つまらんことには一切関わりません。
まぁ
これさ
普段どおりの俺やんΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ
ってなくだらない日記でしたwwww
以上!!!!