最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧本日の練習 10キロジョギング タイム1時間16分18秒51本日の練習 目標5キロ30分② → 結果:32分39秒55本日の練習 目標:5キロ30分①→ 結果:33分38秒おかしい、走れない・・・朝ランは無理??ジョギングデビュー!いきなり10キロ!ホノルルへの道 第1日目★公園デビュー(ウォーキング30分)ホノルルへの道 ★マラソン教室に参加