本日の夕食はケークサレ♪
まず右のケチャップなしから食べて次に反対から食べたよ♪
作り方
フライパンで具材(私はピーマン、ささみ、人参、ナス)を炒めて塩胡椒で味付け。
＊マーガリンで風味付け
生地は卵２こ、ＨＭ200g、牛乳大４、オリーブオイル大２、具材チーズを混ぜてフライパンにオーブンシートを敷いて弱火で焼くだけ！
雑誌見てうろ覚えで作ってたら、オリーブオイルを入れ忘れ、雑誌には生クリームって書いてたから代用で冷蔵庫にあったカスピ海ヨーグルトいれてみた！笑
でもふわふわしてておいしかった(*^^*)
とりあえず食後ネットで調べて見たら上記の用なレシピ♪
オーブンシート敷かなくても弱火で両面焼けばいいんだって♪
今回学んだのは、具材はすごく濃いめがいい。
生地に味がのまれてた！笑
おすすめ具材は人参、ソーセージ、玉ねぎ、ほうれん草。
チーズは多めの方が私はすき。
具材も大きめに切っていっぱい入れるのがいいな。ナスは行方不明だった
笑
またリベンジしよう(^^)/
*家計簿
食費：５８６円
クレープ買っちゃった(;_;)
明日はお菓子食べないようにしよ！