貧血対策を頑張りたい今日この頃。

こんな時間に目が覚めてしまった

産院で処方された鉄剤

最後の１錠を飲もうと手に取ったら

転がっていって

キッチンのコンロの隙間に

入ってしまった

取れない…ショック…

貧血ってやっぱり良くないみたいで

心臓にも負担がかかるから

階段で息切れしたりするらしい。

鉄分は吸収されにくいから

食べる組み合わせが大事だと。

ただ赤身のお肉食べるだけじゃ

ダメなんだな難しいです

夫が買ってきてくれたチョコ🍫

とろける贅沢なお味

他にもいろいろ種類があるみたいだけど

人気で売り切れのものもあるみたい

ご褒美チョコって幸せだなぁ