桜井もえのBeauty & Healing -8ページ目

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22Jun
- 【ビューティーエイジングレシピ vol.2 末端ケアの大切さ】
  美セラピストの桜井です。年を重ねると・・・「見た目の清潔感やが失われやすい！」　のです。例えば、艶やハリを失った肌。水分や光を失い、パサパサで白黒まじりの髪。ありのままでは、酷ですが・・・枯れた印象になり、清潔感が失われていくんです。清潔感をキープする重要なポイントは、『ヘア、手先、足先』という末端のケア！！例えばヘア髪の生え際が、白髪、茶髪、黒髪と３色になっていたら・・・清潔感"ゼロ"です。定期的にヘアカラーするか、完全な白髪でいましょう！爪先にゴミが入って、黒ずんでいたり、ガサガサな手も清潔感"はトホホ・・・サンダルやミュールのつま先は、できることなら、ペディキュアがキレイに塗られ、かかとは、スベスベにケアしておきたいものです。末端のキレイさは、清潔感が感じられ、常識がありキチンと生活している人！という印象につながります！つまり、老化現象は、放置すると、汚らしい印象につながる。年を重ねれば重ねるほど、末端をケアして、清潔感をキープしていく！私自身も、「忙しい」を言い訳にせず、時間を作りケアしていきたいです。アラフィフの私の足先↓ 清潔感、ＯＫですかぁ？
21Jun
- 父の日のプレゼント
  美セラピストの桜井です。今日は、すっきりしないお天気ですが、『父の日』ですね！父の日のプレゼントというと、食べ物ならお酒やハム、ソーセージ　etc...服飾品ならポロシャツ、シャツ、革小物、帽子 etc...が一般的でしょうか。私は、こんな遊び心のある商品見つけました！まるで、ミニカー。車モチーフのＵＳＢやマウス。車好きのお父さんなら、喜んでもらえるかな！？　　クリックカー　プロダクツです！⇒
20Jun
- 【ビューティーエイジングレシピ vol.1 】
  美セラピストの桜井です。今日から、ビューティーエイジングレシピと題して、４９歳の桜井が「美と健康」を保つエッセンスを記事にしていきます。自分では、当たり前にやっていることが、他人からみたらエッそんなこと！？こんなこと！？だったりするかもしれません。何か参考にしていただけたらうれしいです。コメントも大歓迎です！まずは、【今日の朝食】ヨーグルト＆グレープフルーツ　黒ゴマたっぷりかけ※黒ゴマには高い抗酸化作用があるので、こまめに摂ってます。ハーブティーハイビスカスやローズが配合された美肌効果が期待できるハーブティー。お味もマル。※生活の木のおいしいハーブティー（プリンセス）半熟のゆで卵たんぱく質豊富で腹持ちが良い。朝は炭水化物を食べないのでゆで卵で昼につなぎます。ちなみに、テーブルクロスの色マゼンタ、ブルーグリーン、ホワイト　の色も目で食します。特にマゼンタはホルモン分泌を助ける色なので、アラフィフ女性にはありがたい色です。【今日の体年齢とＢＭＩ】体年齢　32歳ＢＭＩ　18.0体重　47.9kg※以前書いた記事【洋服選びが楽な体型BMI20以下】はコチラ⇒
11Jun
- ネイリストさんの美意識に刺激☆
  美セラピストの桜井です。いつものネイリストさんが人気で予約が取りづらく、今回は、ネイルサロンを変えてみることに。サロンを変えるといろいろと『気づき』がありますね！何を気づいたかって・・・ジェルネイルがメジャーになってから、時間が経過し、ネイリストさんの技術レベルが飛躍的に向上し、ジェルネイルの資材も日進月歩で良くなり、何よりサロンが増えた分、値段が下がっている！！そして、場所により客層が違うので、サロンが得意とするデザインが立地『場所柄』で決まってくる。私のような、コンサバネイルの人は、銀座だとデザインが選びやすい。あとはネイリストさん個人の美意識によりますが『美』の学びがありました。昨日行ったサロンのネイリストさんはとにかく手が美しかった！！写真がないのが残念ですが、ネイルは白のグラデーション　ベースに、先端にシルバーのラインと1粒のクリア5本のうち1本だけ、パールやスタッズ、ストーンをフル盛り。細くてシンプルで、キラッとするチェーンブレスと指輪が細くて長い指、白い肌に超似合っていました。女性らしく繊細な、大人の美しさ。素敵でした！手から腕にかけてのトータル『美』を意識して自分で実践されているネイリストさんは、今までに合ったネイリストさんの中で、ピカイチで☆とてもキレイだったのでいろいろ聞いてしまったのですが、手のマッサージしたり、パックしたり、オイル塗ったり努力してるんだとか。『ツメだけかわいくても。。。指先から、手、手首、腕にかけてトータルでの美しさを意識している』とのこと。コレ、忘れてました（汗）顔はお手入れしても、手は『ネイル塗ったら終わり！』になってしまっている方、私も含めて多いはず。このネイルストさんは、「その指輪どこの？？　そのブレスレットどこの？？」と聞かれたり、同じネイルにする方多いそう。めざましテレビで紹介していたこのお店のブレスレットしていました。要チェックです♪私のように、骨太な、それなりの素材でも、マッサージしたり、ネイルオイルでケアしたり、似合うブレスレットを探したりできることはありますよね！今回のサロンでは、『ツメだけでなく指先から腕にかけてのトータルでの美意識』に刺激を受けました！ちなみにOZ mall のジェルオフ込み６８００円プランで行ってきましたよ。銀座で目的に合わせて似合うお洋服お選びしています！⇒
24May
- 宝石商にふさわしい服
  美セラピストの桜井です。職業により、信頼を得るためのふさわしい服ってありますよね！先日某百貨店の催事の宝石売場で職業にふさわしいなぁ～と感じる服を着ている販売員の方がいらっしゃいました。その方の服装とは・・・体のラインが程よく出る、黒のサマーニットと黒のパンツでＩラインを作り、縦長で無駄のないスッキリした印象を演出。黒という「色」で、宝石を売るのにふわさしい重厚感、高級感、本物を売る信頼感を演出。そして上に羽織られていたのはプリーツプリーズに売っていそうな白のヒラヒラしたお尻が隠れるくらいの長さのジャケットカーディガン。その色とラインで清潔感と華やかさを演出。白と黒の２色の配色は、視界に入ってもゴチャゴチャせず、疲れない配色。プリーツ素材で、歩くたびにヒラヒラ揺れる襟は、思わず目で追ってしまう、見たい気になるアイテム。また、白と黒の組み合わせというのは、「決断を促す配色」色と素材とラインの選び方がお見事で、「期間限定だし、この人からなら買っても大丈夫。買いたい！」と思わせるスタイルでした。遠目から見ていても、よく売れていましたよ。やはり、ふさわしい服装をしている方から買う方が安心感があり「今、買おう！」という気にさせます！自分の職業に合うふさわしい服を知りたい方は、コチラを＞＞
23May
- 女性らしい服
  美セラピストの桜井です。先日、映画「ディオールと私」を見て参りました。Doir新任デザイナーと誇り高きお針子たちのパリ・コレクションまでの８週間を描いた映画です。ディオールのオートクチュールといえば、フェミニンなスタイルが特徴的ですが、映画の中には、上半身をピッタリと身体に沿わせてウエストを強調し、スカートはたっぷりと大きく広がったドレスがたくさん登場します。女性らしい服というのは、男性にはない「ウェストのくびれ」と「ヒップの豊かさ」を美しく上品に演出する服なんだなぁ～と改めて感じました！思えば、西洋の女性は、胸下よりウェストにかけて、肋骨がゆがむくらいにコルセットで身体を締め上げて、ラインを補正し、スタイル良く見せていたんですよね。今は、日常にコルセットこそ使いませんが、そのエッセンスを取り入れてみることは可能です。タフタ素材のフレアスカートなど素材にハリがあり、ふんわり広がるので、年齢に関係なく、実際のウェストが細くても細くなくても対比効果で視覚的に、ウェストのくびれを演出できるアイテム。せっかく女性に生まれたなら、時には、ウェストのくびれを意識した、女性らしいスタイルにトライしてみてはいかがでしょうか！
26Mar
- プチプラ腕時計で春仕度
  美セラピストの桜井です。腕時計のベルトを変えたら、春らしくなりました。桜の季節、桜色のコーディネートでお花見も楽しいですね！元のベルトは、コレ↓でした！時計も、ステイタスになるようなブランド物から色を楽しむプチプラ時計、スポーティーな時計などタイプの違う物を持っているとＴＰＯに合わせて楽しめます♪この時計は、ヘアアクセや時計を扱う雑貨店で3,000円しませんでした。替えベルトは、有楽町のビックカメラで購入です。時計より、ベルトの方が高いんです（笑）ベルトを変えたら少し立派になりました。また、ベルトによって全くイメージが変わるので同じ時計なのに、全く違う新しい時計を使っている気分です。ピエール　ラニエの替えベルトも色が豊富でオススメです！季節ごとに、ベルトを替えてみるのも楽しいですね♪春ファッションのコーディネート承ります♪結婚式や、お受験用、メディア取材用など、様々な用途に合わせてコーディネートさせていただいております！詳しくはコチラ↓http://www.0480color.com/personal-stylist/index.html
26Jan
- 癒される！！かぐれの冷え取り靴下
  美セラピストの桜井です。手持ちの４枚履き靴下の中で、一枚目に履く靴下に穴があいたので、新調しました！買ったのは、かぐれの冷え取り靴下。写真では、色がくすんでいますが、実物はきれいないローズピンク色の靴下です。シルク１００％で、履いていると本当に素材の良さがジンジン体に伝わってくるんです！良い素材とローズピンクの色に本当に癒される靴下！！オススメです「かぐれ」では、醗酵が止まっていない！麹が生きている！という山梨産のお味噌も購入してきました。ショップスタッフの話では、最初は、田舎味噌のような味で、時間が経つにつれて味に深みが出てくるとか。まだ、食べていないのですが、どんなに深い味わいになるのか楽しみです♪かぐれには、食品や衣服、陶器の他以前セミナーに参加させていただいたことがあるナチュラルコスメの小松和子さんプロデュースの口紅（バブーエッセンシャルカラーリップ）の取り扱いがありました。ナチュラルやオーガニック、健康に興味がある人にオススメのショップ！私も、定期的にチェックしたいと思います！<<パーソナルカラー診断空き状況>>２月２日（月）　10:30～２月２３日（月）　10:30～場所：東銀座料金：\12,000（税込）～詳細はコチラ⇒
28Dec
- 外反母趾の人でも履ける足に優しいオシャレ靴 vol.2
  美セラピストの桜井です。前回のブログ外反母趾の人でも履ける足に優しいオシャレ靴 vol.1 でご紹介した靴の中から詳しくご紹介します！こちらは、BON STEP　というブランドのウォーキングシューズです。ちなみに、三越、伊勢丹限定の商品で、私が持っている中で、一番新しい靴です。同じデザインで、黒１色の作りもありますが、黒１色ではあまりオシャレ感は感じられず、トレンドのバイカラー（２色配色）の方が、オシャレ感があります！２．５cmヒールで、中敷のクッションがとにかく良くて！！長時間歩いても、全く疲れません。黒や赤の靴下を合わせたり、チュチュアンナのタイツと合わせて履いています。革が柔らかく、甲の部分もしっかりサポートされるので、外反母趾の方にもおすすめです！靴も含めたトータルコーディネート　美色スタイリングはコチラ＞＞
24Dec
- 外反母趾の人でも履ける足に優しいオシャレ靴 vol.1
  美セラピストの桜井です。健康靴とオシャレ靴の両立はなし！とは知りながらも過去にハイヒールを満喫した『外反母趾女子』達は、少しでもオシャレで足が痛くない靴はないものかと、探し続けているんですよね！私のパーソナルスタイリングのお客様でも３０代初めにスタイリングさせていただいた時は、「"7cmヒールで先がとがった靴"　ＯＫです！」とか言っていたのに、３０代後半には、外反母趾になり最近では、妊娠時にスタイリングさせていただいたヒール低めのコンフォート靴ばかり履いているとか。私は、自分の為にも、同士の外反母趾女子達の為にも"コンフォート系でもオシャレな靴"鋭くチェックしています！！そんな中、ここ数年で、"コンフォート系でもオシャレな靴"は、確実に増えています。下の写真は、現在私が履いているコンフォート系ブランドの靴です。中には、履きやすくて、季節を問わずヘビロテして、４年ほど履いてボロボロになってきている靴もあります。靴のブランド名など、詳細はまた後日お伝えしますネ！■関連記事健康靴とオシャレ靴の両立はなし！健康でおしゃれな靴を探す@ecco 足にいい靴屋さん歩くほど健康になる靴オシャレで、はきやすいサンダル♪
18Dec
- グローブホルダー　オススメ☆
  美セラピストの桜井です。今年初めて、『グローブホルダー』　ってものを買いました。やっぱり便利！！失くしたり、じゃまになったりしがちな手袋がクリップをはずして、すぐに使えて、使わないときは、バッグに付けるので、なくしにくいんです！私が買ったのは、写真のLaLa Senorita のもの。このシリーズ、全てのイニシャルの作りがあるわけではなく在庫も限られています。私は、デザインがかわいくて、エッフル塔に似てなくもない（笑）「Ａ」を選びましたよ。バッグもグローブホルダーも使いやすく、スタイリッシュでお気に入りです♡使ったことない方も、グローブホルダーオススメです！バッグの色やテイストに合わせて選びましょ！
24Nov
- バッグと靴で更新する秋冬ファッション☆
  美セラピストの桜井です。秋冬物の洋服は、ほとんど買っていない桜井ですが（汗）靴とバッグを新調しました。バッグは、ゴールドの金具がアクセントで、Ａ４サイズが入ります。肩掛けもできて仕事用にピッタリ！！素材は、スムース、スエード、ハラコの異素材Ｍｉｘです☆靴は、Bon Stepのウォーキングシューズ。外反母趾の私でも、革が柔らかいので履きやすく、中敷のクッションも良い感じで、たくさん歩いても疲れません！今年らしいバイカラーで、アクセントの黒リボンがお気に入りです。足を使っていっぱい服や小物を見て歩き、お似合いのお洋服をご提案させていただいておりますのでバッグも靴も、私の仕事用にはピッタリなんです！去年までの服も、今年の靴とバッグを合わせれば、今年らしいファッションになりますよ☆似合うお洋服をお探しする美色ファッションスタイリング＞＞＞
18Nov
- 男性ウケＮｏ.１ネイル
  美セラピストの桜井です。年末にかけてのパーティーシーズン、赤やゴールド、クリスマスモチーフなどを使った華やかなネイルを予定されている方も多いことでしょう。それも気分が上がっていいですね！一方、洋服が華やかになる分、シンプルに、フレンチネイルもオススメです。ネイリストさんに聞いたところ、男性ウケＮｏ１．は、やはり王道のフレンチネイルのようですよ！他には、淡いピンクのネイルに控えめなパールやストーンをあしらった控えめなネイルが男性にはウケるようです。私も、淡いピンクのネイルにしていましたら、男性のお客様に『手がキレイ』とお褒めいただきました。お仕事をする上でも、フレンチや淡いピンクのネイルなら、大抵の場合、人に不快感を与えることがなく安心です。今回は、ハートモチーフとストーンをあしらった控えめながら、ちょっと遊び心も加えたネイルにしました！似合う色をみつけるパーソナルカラー診断　似合う色は、体の色と線で決まります！あなたに『似合う色』をわかりやすくお伝えしています！東京・銀座　パーソナルカラー診断　美色スタイリングミュゼ⇒
03Nov
- 「書」のセミナーに行って参りました！
  美セラピストの桜井です。先日「書」のセミナーに参加して参りました。季節柄、年賀状デザインでの練習でした。筆と墨汁で文字を書くのは、久々！！（小学生以来かも？？）写真は、参加者の方々の作品です。私のは・・・・ナイショです^^;右端の２枚と下段中央の２枚は、「心書」を習った方の作品。「心書」とは、心の趣くままに自由に文字を書く手法らしいのですが、かわいくて、個性がありインパクト大ですよね！今回は、心書のセミナーではなかったのですが、がぜん、「心書」の方に興味を持ってしまいました！会場は、「千日Cafe　（日本橋　浜町）」の個室でした。下は会場の写真なのですが、正面は鏡なんです。街路樹の緑が鏡に映りこんでいる素敵な和空間。インテリアの参考にもなりましたヨ！セミナーの後は、みなさんとキッシュランチをいただきました。　「書」や「香り」、はお仕事にも取り入れていきたいです！
27Oct
- 10/25 10Love & Healing ランチ会　のご報告
  『 Love & Healing ランチ会 @ 千葉』終了しました。今回は、１軒屋レストランで「ラ・ノッテビアンカ」で開催しました！小人数でアットホームな会ながら、ご参加いただいた方々には、「お腹も心も満たされて、満足度１００％！！丁寧なカウンセリングまでいただいて非常に参考になりました。」「ホント食事は美味しかったですし、カードリーディングは心に沁みるものがあって、豊かな土曜日の午後でした！」などなどご感想をいただきました。お料理は、リーズナブルで充実の内容でした！まずは、前菜パスタ　（私は、お野菜のパスタにしました。）デザート飲み物充実してるでしょ♪お食事の後は、しらがみ実皇さんによる数秘カードリーディング。選んだカードから、自分でもなんとなく自覚していた事を、違う方向から、端的な言葉に置き換えて示されることで、意外な気づきがあり、新鮮でした！！オーラが肉眼で見える昇瑠さんによれば選んだカードとご自身のオーラの色がほぼ一致していたそうです！興味深いですね！今回ご参加のみなさまです！次回は、来年の予定です。新しい形で再スタートになるかもしれませんが、決まりましたらご案内させていただきますネ♪
24Oct
- 自分を励ますフレーズ！
  美セラピストの桜井です。突然ですが、Don't worry ! (心配するな！）Cheer up ! (元気出して！）Just be yourself ! （いつもの君でいいんだよ！）Ｈang in there! (辛抱しろ！ガンバレ！）Take it easy ! （大丈夫！）Look on the bright side ! (前向きに考えましょう！）Go for it ! (ガンバレ！）※文字色は、フレーズの意味あいに合わせています！これ、英語の励ましのフレーズですが、リズムがいいので、日本語より、むしろ言いやすく、気分が上がりませんか？タレントのシェリーにでもなった気分で、、、ちょっと大げさに、自分を励ましてみませんか？意外に笑えて、元気できますよ！
18Oct
- 母の呪縛からの解放は、幸への道★
  美セラピストの桜井です。私自身のネガティブな思いの原因、根幹が母による呪縛であることは、薄々自分で気づいていました。クリアしないと物事がスムーズに進まなかったり、心の弊害になっていると。ある霊能者の方に、その事を指摘されました。向き合ってクリアにすることが必要な時だだと感じています。ところで、どうして自分の母親は、理想的な母親を演じられなかったのか？っというと母親自身が愛情を注がれて育っていなかったり、夫や何かに対する不満がそうさせてしまったり何かしらの原因があるものです。そして、その母親自身の不満や怒りのはけ口は「息子」ではなく、同性の「娘」の方に行きやすいそう。だから、同じ母親に育てられた兄弟でも息子より娘の方が母親からの悪影響を受けやすいのです。母による呪縛が原因で、笑顔になれなかったり、素直に、のびのびと個性を発揮できなかったり、自分に自信が持てなかったり、必要以上に萎縮してしまったり、いつも、人の顔色を伺ってしまったり、人を好きになれなかったり、うまく周りの人達と交流できなかったりしてしまう。そんな、母の呪縛から、長年解放されずに生きている方々私の他にもたくさんいると思います。同じニオイ（笑）を感じる方、時々お会いします。今日は、そんな方にオススメの本をご紹介します。母の呪縛から解放される方法/大和書房母親のタイプ別処方箋なども書かれています。自分自身がラクに生きられるように、自分の為に母親を許しましょう♪というのがこの本からの一番のメッセージ！！この本に書かれている中で、一番効果的だと私が感じたのは、エンパシーエクササイズです。そのやり方とは１．今までの母親の言動で、最も印象に残っている出来事を思い出す。２．その時、母親にされたこと、言われた言葉を思い出す。３．母親になったつもりになって、母親から言われた言葉を口に出してみる。（例）「なんてバカな子なの！」「こんな服、みっともないから着ないでよ」「あんたなんて私の娘じゃないわ」など、遠慮せず思いっきりやって下さい。４．母親になりきったところで、「なぜあの時、娘にあんなひどいことを言ってしまったんだろう？」「私はどうして、娘に優しくできなかったのかしら？」と母親になったつもりで自問自答してみる。５．自問自答してでてきた答えをじっくり頭に定着させる。６．目を閉じて、母親から自分自身に戻り、母親に対してどんな気持ちが生まれるか確かめる。このエクササイズが上手にできるようになると母親に対するネガティブな感情が氷が溶けるように徐々に消えていったり一度に消えてしまうこともあるとか。一度だけでなく、つらい状況のエピソードをいくつか思い出して、その状況ごとにこのエクササイズを試してみると不思議なことに、母親の気持ちがよくわかるようになってくるそうですよ！母のつらい気持ちも感じて、母を少しは理解できるようになり、その結果自分の気持ちがラクになればＯＫ！エクササイズで心のわだかまりをはらしていきましょう♪また、心屋　仁之助さんのブログで、「親に騙されたらアカン！」って呪文が書かれていました。さすが心屋さん！！スッ～っと抜けるいい呪文です♪ピンときた方は、試してみて下さいね！<ランチ会のご案内>10/25 Love & Healing ランチ会＠船橋
17Oct
- 10/25 Love & Healing ランチ会＠船橋
  「Love&Healingランチ会」のご案内です。カラーセラピストの桜井もえと、パーソナルバランスセラピストのしらがみ実皇の主催により、カラーやヒーリング・ファッションに興味のある方、お近くにお住まいの方、婚活中の方、桜井もえ、しらがみ実皇の知り合いの方々と『Love&Healing』をテーマに美味しいランチとプチセミナー、交流を楽しんでいただく会です。今回は、１月にご出産予定のしらがみ実皇さん、出産前最後の貴重なランチ会になると思います。そんな貴重なランチ会にふさわしい、落ち着いた雰囲気の隠れ家のような一軒屋レストランで開催します！ところで、カラーセラピスト桜井もえがカードリーディングしてみたところ、今年も残り３ヶ月！この時期の皆さまに必要な色は、ゴールド、シルバー、セロリ（薄い緑）。その意味は、自然災害による被害や消費税アップで貧困率が高まっている日本ですが、『ゴールド』で金運と運気アップをはかり、直感力と洞察力を高めてくれる『シルバー』を身につけ、何かを新しく学んだり、始めたりして、そこからよい刺激を受けていきたいなら『セロリ』を身につけるといいですよ！という意味です。三色の中から、ピンときた色を身につけて起こし下さいませ！ご無理な方は、いつもの自分らしい服装でＯＫです。可能な方だけ、トライしてみてくださいネ！お食事の後に数秘カードを使ったミニリーディングを行います。今のあなたに必要なキーワードをお伝えしますので、今後の行動や生き方のヒントにしていただけます！美味しいイタリアンをいただきながら、ご縁のある方々と繋がり、人生をさらに楽しく豊かにしていきましょう♪■日時：2014年10月25日（土）13:00～15:00■会場：ラ・ノッテ　ビアンカ　　　　　千葉県船橋市本町7-12-11http://lanottebianca.web.fc2.com/　　　　JR船橋駅北口より徒歩3分TEL:047-455-3787■定員：10名■参加費：お一人様 2,000円（ランチ＆ミニリーディング付）※釣り銭のないようお持ち下さい。■申込方法ブログ記事　右段　下方の枠内に【お名前、メールアドレス、お申込】の旨をご記入の上お申込下さい。＜ランチメニュー＞シェフ特製アンティパスト(５種盛り合わせ)　サラダ　パスタ又はリゾット又はピッツァ　　(受付時に今日のスペシャルよりお選びください) 自家製パン　自家製ドルチェ盛り合わせ　ドリンク　　( 受付時にお選び下さい。 ) 【タイムテーブル】13:00 受付開始※本日のパスタ・リゾット・ピッツァの中から１品と　　ドリンクをお選び下さい。13:10 ランチ会スタートお食事後　数秘カラーカードミニリーディング、　　　　　　　ワンポイントアドバイスシェアタイム15:00 終了【注意事項】・ネットワークビジネスの勧誘はご遠慮ください。・あからさまな営業行為はご遠慮ください。・参加者の迷惑となる行為が起きた場合はご退席いただきます。またその際の会費の返金は致しません。では、ご参加お待ちしております♡
12Oct
- キレイな髪を保つ秘訣
  美セラピストの桜井です。突然ですが、私の髪は、量が多く、乾燥とクセで膨張しがちな髪質でした。過去の話です。でも今は、あることを変えて、しっとりしてまとまりがあり、枝毛のない理想的な髪質に変わりました！！そのコツを今日はお伝えします。何を変えたかと言いますと、高性能なドライヤー !と良質なャンプーに変えました！特に高性能な最新のドライヤーの効果は、スゴイです！！ドライヤー一つで、健康で、ツヤがあり、まとまりやすい髪質に変わるんです♪そのドライヤーはジャーン！！こちら↓↓↓パナソニックヘアードライヤーナノケア EH-NA95-W 白本当にこのドライヤーは、本当に素晴らしいです！！ナノケアも、古いバージョンと比べると驚くほど進化していますので、最新のものがおすすめです！お世話になっているヘアスタイリストさんにも髪質を褒められるようになりました。お値段は少々張りますが、それだけの効果はあります！！値段にこだわらず買ってみてはいかがですか！？次にシャンプーも大事です！！表参道の某美容室のオープン記念でいただいて、それ以来、気に入って使い続けているシャンプーはそれは、コチラです↓↓↓ムコタホームケアスイートアーモンドモイスチャー A/31 250ml （シャンプー）MU...約３年使い続けたので、そろそろ新しいものも試してみるかとコチラを買ってみました！この本でも紹介されています！頭皮ケアで始める美髪バイブル/講談社間違いないシャンプーだと思います！それから、ブローする際に、私は、髪の表面にホホバオイルを塗って髪を保護してから、ドライヤーをあてています。ちなやにホホバオイルは、無印のものを使っていますよ！月に1度は、ヘアカラーをして、ヘアアイロンで巻き髪にして、髪を酷使している私だすが、ドライヤー、シャンプー、ホホバオイルの３つでアラフィフながら、しっとりツヤ髪をキープしています。ツヤのないパサついた髪、ヘアカラーを怠り根元に色ムラのある髪は清潔感に欠け、老けて覇気のない印象につながります。しっとりツヤ髪をキープして、健康美人を目指しましょう♪
07Oct
- 気持ちの切り替えに役に立つアイテム☆
  美セラピストの桜井です。イヤなことがあったり、心に傷を受けたりするとやるべきことに集中できなくなってしまう。そんな経験は、ないですか？そんな時は、「香り」や「観葉植物」でリフレッシュしませんか！小さな丸い葉っぱがたくさん付いた観葉植物は心の中や住空間からの「陰」の気を吸い取ってくれるんです。鉢は、陶器やカゴなどの天然素材がオススメです。また、簡単にリフレッシュできて、気持ちを切り替えられるアイテムとしてニールズヤードのアロマパルス　パワーもオススメです。ロールオンタイプでサッと塗るだけで、気持ちが落ち着いて、ぐっと気分が上向きになりますよ～！気持ちを切り替えたい方も、モヤモヤしている方も是非、お試しくださいネ！！