岡山、ほんとにあっついですね
でも冷房がなくても涼しい場所はあります。
からだと心両方癒される…
ここは岡山一の名刹（立派なお寺）、曹源禅寺。
アートゼミのみなさんは今年２回目の坐禅&スケッチをさせていただきました。
静かなそしてほの暗い本堂で50分近く坐禅と副住職さまのお話のあと、客間の大方丈という立派なお部屋に通されました。
座禅の時間を長く取ったのは理由があります。
本当にほんとに集中して心のなかを真っ白にするには30分ではまだ少ないかな…という実感を一昨年の坐禅で感じたからです。
じつは、一番集中していただきたかったのは大人の皆さま。
日々忙しいお母さん方に風の涼しさや鳥の声を感じてほしいなぁって✨
こどもたちの方がワタシよりも正座に強かったみたい…
みんな、立派だったよ！
みんな、立派だったよ！
気持ちを落ち着けて、外の空気を胸にしっかり吸って無心になって、スケッチ。
あえて15分～20分の短い時間のショートスケッチをしました。
限られた時間で集中してものを見たり描いたりが狙い。
色はお家で記憶を頼りに塗ってもらうことにしました。
今年初めてお母さん方にアンケートをさせていただきました。
継続してしてほしい
お話に涙が出ました
そんなお声をたくさんいただきました。
