こんにちは!

「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」にお越しいただき、ありがとうございます照れ

 

 

 

冬になると、朝ごはんは温かいスープを作ります。

…といっても、朝から作る時間がない!

 

スープも作り置きしておくと便利ですウインク

 

 

 

今回は、JA全農おおいたさんよりご提供いただいた

大分県産里芋を使いましたー!

 

 

なめらかな食感が魅力の里芋は

煮物のイメージが強い野菜ですが

スープにするととろみが出て、美味しいですよ気づき

 

 

 

スプーンフォークほっこり温まる♪里芋と玉ねぎの豆乳スープ

 

 

【材料:2人分】

 

大分県産里芋…2個

玉ねぎ…1/2個

 

豆乳…200ml

水…200ml

 

顆粒コンソメ…小さじ2

バター…10g

塩・こしょう…各少々

 

粗挽きこしょう…少々

 

 

 

【作り方】

 

1.玉ねぎは粗みじん切りに、里芋は小さめに切る。

 

 

 

 

2.耐熱容器に玉ねぎ・里芋を入れてラップをし(ふたがあればふたをし)、電子レンジ(600w)で4分ほど加熱する。

 

↑これ、すごく便利ですウインク

 

 

 

3.鍋にバターを熱し、2を炒める。バターがなじんだら水・コンソメを入れて煮立てる。

混ぜながら、お玉で里芋を押してほぐすと、粗ごし感のある里芋に!

 

↑マルチポット、お気に入りですウインク

 

 

4.豆乳・塩・こしょうを加え味を調え、ひと煮立ちさせる。

 

5.器に盛り、粗挽きこしょうをトッピングする。

 

 

 

 

 

 

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