できる！家計ダイエットのススメ＜3か月のプログラム＞
5月は大型連休もあり
年号も変わり
なにか始めたり、見直したりするには
絶好のチャンスのときだと思います。
3か月のプログラムを考えてみました。
家計改造
１：収支を把握する
↓
カラダのダイエットに例えると
収支を把握することは、
体重計にのり、体重・体脂肪・ＢＭＩなどを知ること
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２：守れる予算を立てる
【家計のＢＭＩ】
浪費÷必要な支出 ＜ ０．２５
０．２５以下の人は貯蓄体質
０．２５を超える人は、浪費体質
カラダのダイエットに例えると
守れる予算を立てることは、
無理のない目標体重を決めること
↓
３：具体的な節約アクション
カラダのダイエットに例えると
運動するとか
食事改善すること
【節約アクション】
●日頃の生活の中で無駄はないかチェックする
＊無駄のチェックは食費だけでなく、光熱費の節約にもつながる
＊節約3大ポイントは１．住居費、２．通信費、３．保険の見直し
契約してそのままになっているものを見直す効果的
＊ムダが多いほど、節約効果は早く出るので、無駄がたくさんあっても悲観的にはならずに前向きに♪
●買い物上手になる
＊広告は店が無料でくれる資料と思い、今までと見方を変える
＊店の特徴を知る⇒定休日・特売日・特売の特徴
＊使い切るイメージを持って買い物する⇒アバウト献立を考えておく
●買い物後の管理上手になる
＊在庫は持ちすぎない⇒ストックの数を決める
＊レシートで在庫管理⇒家計ノートを使えば、在庫と支出を同時に管理可
（実習 家計ノートを作る）
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４：具体的な節約アクションを続けることで、3ヶ月後には結果が出る
1ヶ月後 支出を把握できる 自分のムダ癖なども把握できる
2ヶ月後 具体的に無駄を見直し、家計の体質改善
3ヶ月後 節約アクションが習慣になり、結果がでる
3か月で家計改造プログラムです
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