”簡単！お弁当レシピ～ほっこり♪笑顔になるミートボールお弁当～”

 
 
こんばんは！
 
明日のお弁当にいかがですか♪
 
 

◎お品書き
 

・野菜でかさまし！ミートボール

・ほうれん草のめんつゆ炒め

・厚焼き玉子

・ウインナー焼き

・添えのミニトマト

 

 

 

お弁当作りは、できるだけ同時進行で進められるように、ある程度頭の中で組み立てていくおくことがポイントです。

フライパンで炒める間に、電子レンジで何を作るか…調理のイメージを頭に描いてから作ると同時調理がしやすくなります。

 

 

 

市販のミートボールには、そこそこしっかりした味がついているので、野菜をかさ増しするだけで、味の補てんはしなくてOK。レンチンするだけでできる、味付けは不要、かなりラクチンです。