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こんにちは!

 

 



豆腐って、節約の代表的な食材。

植物性たんぱく質が豊富なところ、ヘルシーなところ、いいことがいっぱい詰まった、100円以下で買えるステキな食材です。





豆腐の形を活かしてもいいけど、混ぜて使うのもオススメ!




よーくなめらかに混ぜれば、豆腐ソースになります。



この豆腐ソースに、味付けを足せば、まるでホワイトソースにも大変身☆





そんなスゴワザ豆腐ソースを使って、クリスマスパーティーやおもてなしレシピにもぴったりな豆腐グラタンを作りましたウインク





 

ヘルシーなパーティーレシピ! ほうれん草とウインナーの豆腐グラタン

 

 

 



ホワイトソースを作るより、手間もかからず簡単にできあがります。





具には、ほうれん草とウィンナーが入っています。もちろん、他の具でもオッケー!



お好みの具を使ってみてください。




マカロニ、鶏肉、玉ねぎ を使えば、マカロニグラタンっぽく仕上がりますよニコニコ





冷蔵庫の在庫食材をフル活用して、節約も意識しましょう!






ヘルシーレシピを使って、「年末太り」も気にせずに過ごしたいですね♡

 




カロリーもお財布も節約ですねウインク




 

 

 

ヘルシーなパーティーレシピ! ほうれん草とウインナーの豆腐グラタン

マイナビさんで掲載いただきました。

詳しい作り方はこちらからどうぞ♪

レシピ

 

 




 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたハート

 

 

 


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