『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます
初めての方は、「節約料理ができるまで」の記事も読んでいただけると嬉しいです
読者になると、献立・お弁当更新情報がアプリでチェックできるようになります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんばんは！
12月も、もうすぐ。
忘年会やクリスマスパーティー、盛りだくさんなイベントで、楽しい季節になってきました♩
楽しいことは思いっきり楽しむ！
引き締める時とのメリハリが、節約生活が長続きするためのポイントになります
そんな引き締めるときには、カロリーも引き締めておけば、食べ過ぎのリセットにもなるかなって思います。お財布もカロリーもいっしょに節約☆
お財布もカロリーもいっしょに節約するときにオススメの食材は、こんにゃく。
低カロリー食材で、お腹のお掃除にもなる、そして価格もリーズナブル！
節約食材でもあり、ヘルシー食材でもある、こんにゃく。
おでんの具だけだなく、メインおかずにも使えますよ♩
【やみつき注意！ プリプリこんにゃくのキムチー焼き】
こんにゃくは、独特の風味があります。
ちょっと苦手かな？という方（←わたしもこの独特の風味が苦手）は、下ごしらえで食べやすくなりますよ
プリプリした弾力のあるこんにゃく。
噛み応えがあるので、満足感がでます。
キムチとチーズもあわさって、あっさりし過ぎない仕上がり、やみつきになります♩
耐熱皿に入れて、オーブントースターで焼くだけ！！
作り方はいたってシンプル♩
キムチに調味料を足して、辛すぎないまろやかな味わいに仕上げます。
ごはんにも、ビールにもあいますよ。
こんにゃくは、鶏肉、厚揚げ、豆腐、に変えてもオッケーです！
マイナビさんでレシピを掲載いただきました。
詳しい作り方、こんにゃくの下ごしらえは こちら からお願いします
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
↑
１日１ポチっと応援いただけると嬉しいです
 | 節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん (生活シリーズ)
Amazon |
 | 節約女王・武田真由美の１０分１００円弁当 (生活シリーズ)
Amazon |
 | 節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ)
Amazon |