節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
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厚揚げは、節約の神食材
厚揚げを使ったおかずは、わが家の定番です
厚揚げの良さは、
豆腐と違って水切り不要なところ
安いところ
あっさりしすぎず、お肉のかさましに使えること
そんな節約料理には欠かせない、厚揚げでとどーんとメインおかず
あわせて使う野菜は、
まいたけ、玉ねぎ、ピーマン
どれも、安定してリーズナブルな野菜。
節約料理は、安定してリーズナブルな野菜をどう使いまわすかが、カギを握っています
お肉なくても大丈夫
十分食べ応えがありますよー
これが豆腐だと、水切りが面倒だったり、水切りができてないと、仕上がりが水っぽくなったりしてしまうのですが、厚揚げを使えば失敗知らず
手間がかからず、ラクチンに、そして節約もできる
だから、節約の神食材
LIMIAさんで掲載いただいてます。
詳しい写真付きのレシピは、こちらからどうぞ
→ 節約の神食材《厚揚げ》×特売野菜♡厚揚げと野菜の甘辛カレー炒め
ぜひぜひ、読んでみてね
【1週間献立のまとめ】
1週間献立一覧はこちらです。
→http://ameblo.jp/bistromayumi/themeentrylist-10098970324.html
節約弁当一覧はこちらです。
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