こんにちは!
節約アドバイザー 武田真由美です
『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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一気に作ることで、光熱費も節約にもなるし、
朝のお弁当作りの時短にもなるよ~
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ほかのおかずは、
出し巻き玉子→いただきもの。
真空パック詰めされている、業務用出し巻き玉子をいただきました。
切り干し大根煮も、作りおきおかずのひとつ
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味付けせずに、ゆでるだけの小松菜。
(↑冷蔵保存)
冷蔵保存と、冷凍保存の2パターンで保存していました。
大半が冷蔵保存だったんだけど、もうこっちは食べきったので、
残っている冷凍保存の方を使ったよ。
これに、刻んだベーコンを足して、塩コショウで味をつけて、レンチン
今日のまゆみのコツ!
時間に余裕がある時に、作れる物は作っておく、お弁当の時短の秘訣
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作りおきも、冷蔵と冷凍、使い分けがポイント
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【保存期間の目安】
2~3日で食べきる分は冷蔵。
1週間以内で食べきる分は冷凍。
保存するとき、よく使うのが保存袋。
IKEAの保存袋って、かわいいね![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
冷蔵庫の中が、華やかになりそうだね![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
IKEAの保存袋って、かわいいね
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冷蔵庫の中が、華やかになりそうだね
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ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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お知らせ
4yuuu!さまにて掲載いただきました
家によくある食材で作れて、しかも作り方も3工程
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こちらからどうぞ→ 簡単おうちカフェごはん♪3STEPで時間も食材も”節約”レシピ
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『朝10分で完成!節約女王・武田真由美流「のっけ弁当」5選』
『節約アドバイザー・武田真由美さんの神ワザ「ストックおかず」BEST5』
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