昨日に続いて、健康情報
ここ数日、モーレツ寒かったです
玄関の扉の周りが・・・
キレイに凍りついてました
さてさて・・・
おススメ飲料のご紹介です。
CALPIS しょうが湯
～はちみつ仕立て～
お湯で希釈して飲むのですが、
私は「しょうが紅茶」のティバッグが
たまたまあったので、
しょうが紅茶に、更に生姜～＾＾
朝からポカポカで、カラダ動くよ
そして、ココから大事
朝、天気予報を見ている約１分。
モーレツ、肩回ししています
モデルさんか・・・女優さんが、
「肩甲骨をよく動かすと痩せやすい」・・・って
自宅で３０分運動って面倒でしょ？？
だから、１分単位で何回も体を動かしている私です。