待ちに待った、失恋ショコラティエの初回が終わりました～～～
ほぼ原作どおりに進んでましたよね
チョコレート王子がステキすぎて、店の外観や内装もステキで･･････
たくさん練習したらしいチョコレート作りもさまになってて、とにかく手がキレイ
娘も一緒に見てたけど、ここの場面ではガン見しててもいいのか、チラ見した方がいいのか、私の方がドキドキした･･･(^▽^;)
娘の方をチラッと見ると、恐るべし!!小6女子!!
落ち着いた様子で、ガッツリ見てました
そして、HEY×3もリアタイできたけど、なんせ1時間しか無かったから、どこを切られてるのか分からず
嵐さんの所は切られてなかったんかな
智くんが付けた振りが、曲にあっててめっちゃ可愛かった
時間があるときにリピりたいと思います
５:２ダイエット 29日目
（ ↑突然始まるww ）
朝食前の測定は
スタート時より
体重 ⇒ 1.4kg減!!!
体脂肪 ⇒ 0.8%減!!!
BMI ⇒ 0.5減!!!
昨日よりは微妙に全体に増えてます
昨日は腹8分目に抑える事ができず、お腹いっぱいに食べてしまったので･･･
それと、キャラメルコーンがきいてるのか
《朝》
ライ麦食パン(6枚切り)1枚･･･139kcalマーガリン 10g･･････････････75kcalアロエヨーグルト････････････54kcalブラックコーヒー･････････････8kcal合計 ⇒ 276kcal
※ヨーグルトもメーカーによってカロリーが全然違いますよね!!
《昼》
ダイナーハニーマスタード･･･508kcalポテトM････････････････････454kcalコーラM････････････････････140kcal合計 ⇒ 1102kcal
※Σ(･ω･;|||
マクドのカロリーは舐めてたらアカンよね(^▽^;)
1食で1000kcalオーバーはちょっと怖いな･･･
《夜》
カレーライス･･･････････500kcal※愛想もクソもない夜ごはん(^▽^;)
昼のマクドでお腹いっぱいになって、夜はお腹がすかなかったから、ミニミニカレーライスにしました(・∀・)
TOTAL ⇒ 1878kcal
今日は普通に食べてもいい日
そして明日はプチ断食の日
前に購入したDVDの棚も届くので、組み立てたりと身体を動かすことも多いと思います
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