本日の食事

朝食

お茶・

コーヒー・🥬青汁

🥗サラダ

🍚ご飯オードブル卵焼き味噌汁

昼食

特茶お茶漬け

ローストビーフ🍖オードブル

卵焼き

夕食

🍷ワイン

🧀チーズ

‪🍘‬煎餅

🥬青汁

ローストビーフチャーハンイクラのせ

野菜スープ

久しぶりに一日中家の中で過ごしました。

年賀状作成にかなり時間がかかりました。年賀状作成用のパソコンをもう何十年も使っているので

印刷機能があまり役に立たない‼️

時々フリーズするし、ちょっと(💢^ ω ^)イライラしてしまいました。

御年配用の簡単年賀状作成機にしようと毎年思ってますが、なかなか探すのが面倒であっという間に1年を過ごしてしまいます。

(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽﾝ

来年こそは、便利な物を上手く活用し、時間をたくさん作り、その時間をバイオリン練習🎻にもっていこう‼️

今日のダイエット的な時間の過ごし方は、ゼロ⤵⤵

お腹が空かないのに、3食をしっかり食べてしまいました。

一日で1kg増🐷

明日は、朝から🎻バイオリンの練習をしにいこう‼️

(バイオリンの練習をする時は、お腹が空かないからある意味ラッキーだわ)

2023/12/26 52.5kg 32.6%