今日は市の離乳食教室でした
ベビも一緒にお話を聞く形だったので
色んなところから喋り声や叫び声、泣き声がして栄養士さんの話あまり聞こえなかったけどもww
初期・中期・後期の離乳食の試食もあり、色々と勉強になった！
これから離乳食を進めていって心配事とか悩みがあれば、健康相談してるとこがあるみたいだし活用してみようかな
とりあえず娘は寝返りを披露したり、お喋りしたり、うつ伏せのまま終始ご機嫌でとってもお利口さんでした
あんにゃｵﾂｶﾚｻﾏ♡۹(′ᵕ‵ ✩)
忘れないようにメモ。
☆離乳食をあげてても、日中は最低でも5回は授乳すること。(夜中の授乳はカウントしない)
☆野菜類は電子レンジでも加熱できるけど、パサパサになりやすいから茹でた方がいい。
☆うどんやパンなどの小麦系は遅らせた方がいい。特にうどんは塩分が含まれているので味が濃いため、初期は味の薄いお粥でいいそう。中期がベスト！
☆果物は味が濃いので野菜などの味の薄いものを食べなくなったりするため初期の時は食べさせない方がいい。
☆赤ちゃんにとって酸味は「腐ってるもの」苦味は「毒」って本能で捉えるらしい。
でも「大好きなお母さんが腐ってる物を与えるはずがない」ということで食べるのだとか。
だから酸味や苦味のある物を食べさせる時は、お母さんがニコニコ笑顔で美味しいよ～って話しかけながら食べさせるといい！
これから2回食になったり、中期後期と進んでいくのに自分にできるのか不安になってきたー\( °ω° )/
頑張れ、あたし！
そういえば今日隣に座ってたママさん。
どっかで会ったことあるんだよなぁ～
と思ってたらベビマで一緒だったママさんだった
今月のベビマも行くって言ってたから会えるの楽しみ(∩´∀`∩)