• 自分の感覚を信じて進む一週間 〜 5月3日（日）〜9日（土）

• 心地よさを育てていく一週間 〜 4月26日（日）〜5月2日（土）

• 軽やかに広がっていく一週間 〜 4月19日（日）〜25日（土）

• 手放しと整えが未来をひらく一週間 〜 4月12日（日）〜18日（土）

• 心を整えながら前に進む一週間 〜 4月5日（日）〜11日（土）

• 新しい環境にやさしくなじむ一週間 〜 3月29日（日）〜4月4日（土）

• 軽やかに進み、自分らしさが広がる一週間 〜 3月22日（日）〜3月28日（土）

• 新しいバランスが生まれる一週間 〜 3月15日（日）〜3月21日（土）

• 心をゆるめ、春の流れに身をゆだねる一週間 〜3月8日（日）〜3月14日（土）

• 春の光とともに、新しい流れを迎える一週間 〜 3月1日（日）〜3月7日（土）

• 手放しと感謝で、春を迎える一週間 〜 2月22日（日）〜2月28日（土）

• 揺れながらも、自分を信じる一週間 〜 2月15日（日）〜2月21日（土）

• 何色を積み重ねますか？～美心学 びの会

• 心にあたたかな芽を育てる一週間 〜 2月8日（日）〜2月14日（土）

• 内側を整え、春への準備をする一週間 〜 2月1日（日）〜2月7日（土）

• 心のペースを尊重し、流れを整える一週間 〜 1月25日（日）〜1月31日（土）

• 足元を整え安心感を育てる一週間 〜 1月18日（日）〜1月24日（土）

• 日常に戻りながら心の軸を整える一週間 〜1月11日（日）〜1月17日（土）

• 今年を穏やかに暮らすために 無理をしない 生き方のヒント

• 新しいリズムを、静かに育てていく一週間 〜 1月4日（日）〜1月10日（土）

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