ＲＯＫＯです
現在、被災地にいる被災者の方たち・・・
また、原発からの放射能漏れで被爆してしまった方たち・・・
沢山の被災者の方が現地で必死に
不安と恐怖の中で生活していらっしゃると思います
頑張ってとは言えません・・・
今日を１日無事にいて欲しいと願っております
皆さんに是非していただきたい事があります
身内・友人など親しい方は抱きしめあって
背中をユックリとさすり合って
いただきたいと思います
その時に辛い・苦しい気持ちを吐き出して泣いて・しんどい気持ちを
出来れば声に出してください
自分自身の感覚・感情がわからなくなる前に感情失禁をして自分の感情
の居場所を見つけて差し上げられる事は可能ですか 
また、身内・親しい友人などではない場合に対しては手・肘などをさすって
差し上げてください（あねごカウンセラーなつ美さんの記事より）
これから先々、時間が経つごとに様々な・・・
自分ではコントロールできない感情が出てくる前に、どうか
プロのカウンセラーの方たちが対応していける状況
になって欲しいと切に願っております
さて、
ここに来て被災者ではない方たちも体調不良を訴える方が出てきているの
ではないかなと思います
映像で繰り返し見る被害の状況
ただただ、見入ってしまっているのではないでしょうか
他には余震などが続いているので被災地ではなくとも恐怖心・不安感なども
増してきますよね・・・
今回のような天災が起こって、尚且つ不安材料が、まだまだ沢山あり徐々に
心身のバランスが崩れてきている方がかなり多く出てきていると思います
ここ北海道でさえ、やたら
イライラしたり、疲れが抜けなかったり、気分が滅入る、思考回路が鈍る、
体がガチガチ
になっている、などの症状を訴える方が増えてきています・・・
手元に精油を持っている方がいらっしゃれば、本日から
トップノートに属する
ペパーミント
スウィートバーチ
ローズマリー（この精油はミドルノートですが・・・）
タイム
ティトリー
など１～２種類
プラス
柑橘系の精油
をブレンドして１度、
頭の先までスコ～ンと抜いてみて下さい
感情失禁（泣く・怒りなど）などが起こり、自分の感情が少しづつ分かって
きたら、その時は今度は頭と心・体・魂を穏やかに安らがせてあげる事の
出来る精油に移行していって欲しいのです
その時に使用するのは、ミドル～ベースノートの精油です
使用法は、両方の状態ともに
キャリアオイルと精油のブレンドしたものを体に塗布する
お風呂に垂らす
お部屋で吸入する
寝るときにティッシュに含ませて枕元に置く
様々な方法を取る事ができます
いくつか出してみた精油の中で、
ティトリーは精神的なショックに本当に大きな効果を発揮してくれます
怪我・傷などにも使用できます
また、イギリスではX線の照射治療をする患者さんの体に塗布して（原液
又はキャリアオイルとかなり高濃度でブレンド）、体をＸ線の深い浸透から
守る為に使用されていました
免疫抵抗力を高めるのにも大きな力を発揮してくれるハズです
ティトリーはかなり役に立ってくれるはずです
こんな時にアロマセラピーなんて・・・
と思う方も多いかもしれません
しかし、
こんな時だからこそアロマセラピーをちょっと試す心の
余裕を持っていただきたいなと感じております
繋げていきましょう
私たちの掌には未来があります
最後までお読みいただき、どうもありがとうございます