皆さん、
こんばんは、ＲＯＫＯです。
本日２回目のアップです 
今さっきスーパーで買い物を済ませて帰ってきました。
さて、
北海道は気温の低下と共に、風邪・インフルエンザが大流行の
兆しをみせています 
風邪・インフルエンザが流行りだすと、精油も大活躍の時期に
入ってきますよね。
皆さんは、どういう風に使用していますか 
アロマ風呂
お部屋で精油をポットで焚く
インヘレーション
など等の使い方が多いと思います。
これらの方法はまったく効果がないとは言いませんが・・・、
一番効果的な使用方法は～ 
バケツに熱湯をガーっと大量に入れまして・・・、
そこに大胆に、
レモン
ユーカリプタス
等をドバっと入れてください。
私の場合は、レモン２０滴・ユーカリプタス１０滴を一気にバケツに
たらします 
そうする事により、お部屋の空気が一瞬で綺麗になるのです。
ティトリー、コリアンダーを足してもいいですよ～
ただし、この方法は・・・、
小さなお子さんのいる家庭では充分注意をしてください。
子供がヤケドなどをしないように、バケツのお湯を捨てるまでは、
絶対に目を離さないで下さい 
むしろ小さなお子さんのいる家庭はしない方がいいかもです 
優雅に香りを楽しむのではなく即効性を求める時には効果絶大
な方法です 
もう１つ。
小さなお子様には、しないでください。
しかし大人の貴女が風邪のひき始め、初期症状で喉が痛かったり、
ヘラヘラしている時には、コップに（１８０ｍｌくらい）水を入れ、ティトリーを
５～６滴たらして、うがいをしてみてくださ～い 
季節の精油の大胆な使用法の伝授でした～ 
最後までお読みいただき、どうもありがとうございます。
皆さん
ゆっくり寝てくださいね～