埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア
「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中！
こんにちは、工藤由佳子です
６月に入りましたね。
台風が来たり暑かったり寒かったり
自律神経も乱されがちですが
お元気にお過ごしですか？
私は元気に身体探求続けております^ ^
横浜国際プールへ向かう階段から見える
UFOみたいな外観と青空が大好き♡
今回の心体義塾教室は正しい正座？
からの
内腿の使い方、さらには内腿が使えると
立ち方や歩きが全然変わってくるのを体感しました！
立ったり座ったり久しぶりに汗ばむくらい
動いた感じ。
続いて午後は3か月に一度の
美姿勢トーニングカラダラボ
引き続き内股の確認や
老化対策（決してアンチエイヂングではない）など
人間と身体について学んできました。
人生後半、いかに引き算しながらゆとりを持って
生きていけるか。
具体的な対策など取り入れつつ、動いていきたいと思います♪
【アロマボディワークメニュー】
究極のマッサージとも称される「エサレン式」のボディトリートメントに「レイキ」や「内臓・頭蓋調整セラピー」「心を軽くするワーク」など
私が長年かけて学んできた全てを盛り込んだセッションです♡
・気軽に体験60分コース¥10,000
・お腹を除く80分全身トリートメント¥13,000
・たっぷり120分フルトリートメント¥15,000
お時間のご相談、詳細のご案内を差し上げますので下記よりご連絡いただけましたら幸いです🙏
顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さいませ^ ^
【只今募集中のレッスン、講座】
◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン
たるみ改善！お顔はセルフで整えられます！
顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。
レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪
顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます！
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中！
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした＾＾
インフォメーション♪
