冷え性は姿勢から

 

皆様こんにちは！

広島市中区（大手町）の、

美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】

パーソナルトレーナーの吉田です！

 

広島は昨日からめちゃくちゃ寒くなりましたね⛄️

雪も少し振り冬感が増しましたね😊

 

 

そしてこの時期に、

女性の悩みで多いのが、

 

 

「冷え性」

 

今回は冷え性に関してお話しさせていただきます！

 

詳しくは下記記事から

 

 

 

 

栄養や内分泌的要素もそうですが、

冷え性と姿勢もかなり関わりがあります。

 

猫背を改善して寒い冬を乗り越えましょう♪