ホーチミン市・朝7時 青い空と白い月
シンクロニシティや願望実現に必要なこと、
それは「身体を整えること」
「身体を整える=波動を整える」ということです。
いつもいつも心がけていくと確実に波動は整い始めます。
波動は、
・身体
・心
・エネルギー
・環境
のコンビネーションで高くもなりますし低くもなります。
この中でも一番すぐに取り込めて継続しやすいことは
身体を整えることです
・栄養を摂る
・身体を温める
・深い呼吸をする
・笑顔でいる
・姿勢に気を付ける
・質の良い睡眠
・リラックスする時間を取る
どうですか?これなら毎日少しの心がけで継続できそうですよね
今日も美沙那のブログにお立ち寄り頂きましてありがとうございました