三か月ぶりに歯科検診をしてきました。
人に歯を磨いてもらうのって気持ちがいいですね。
私は、最後の、ゴリゴリゴリって音がする、
歯磨きが好きでして・・・
歯の表面がつるつるになるから。
あ～日常が戻ってきたんだなと
小さな幸せを噛み締めました。
歯医者に行ってこんなにうれしい気持ちになったことは
今までになかったので、（だいたい嫌々行く）
やはり自粛明けの自分の
気持ちの変化ってあるんだなと。
嬉しい、悲しい、悔しい、怒りや不満。そんな感情を持っても
感じないようにしていたり、いつものことだよねと、
流していたことも多くあったように思います。
いちいち、自身の感情に向き合っていることが面倒になり、
いろいろスルーして、慣れていた日常。それが楽になっていた。
人間は感情を持って表現できる数少ない生き物ですものね。
気遣ったり、共感したり、時に誹謗中傷したりと（これはダメでしょ）
他者へ目を向けることが多いのだろうけど、
他人の感情を自分の視点だけで勘ぐることと、
思いやりを持って相手の気持ちを推し量ること。
これ、ビミョーに違うはず。
ほんと、難しい。
両者の違い。
「人と自分を比べない」
ここがやはり根っこにあるのだと思います。
ニュートラルな立ち位置で
自身の感情を俯瞰でみること。そうすれば、
行動も自ずと変化するのであろうと。
そんなことをぼんやり思いながら、帰路に着きました。
