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梅田店限定初回キャンペーン
こんにちは
さみーです
以前は肩のストレッチ法を
紹介したので今日は
足のストレッチ法をご紹介します
足を出す季節になってきたので
ストレッチで脚のハリをとって
すっきり美脚にしていきましょう～
まずは内もものストレッチです
１．左脚を曲げて、右脚を斜め前方に
出します。
２． 胸から前に倒すようにして
内もも全体をしっかり伸ばしましょう
続いてももの裏とふくらはぎの
ストレッチです
１．椅子に浅く腰をかけて右足を前に出し、
かかとを床につけて両手でつま先を持ちます。
２．つま先を少しかかとの方に引き寄せ
ぐっと伸ばしてください。
右脚は少し曲げておくことが
ポイントです
とっても簡単なので
是非お試しくださいっ
梅田店限定初回キャンペーン
頭蓋骨小顔矯正５０分 ＋ 炭酸パック２０分 
￥１２６００
全身６０分 ＋ 頭蓋骨矯正３０分 ＋サウナマット 
￥１６８００
●炭酸パックとは、肌の真皮にまで働きかける効果があり、
毛穴、乾燥、シミ、シワ、くすみなどの全てに効果的で、
一度でも充分に効果を実感して頂けます
●サウナマットは、頭蓋骨矯正をしながら首から足先までの全身を
マットで包み込み、大量発汗を促します
筋肉も温まることによってほぐれやすくなり、
マッサージの痛みも軽減されます
２０分ぐらいでかなりの汗が出ますので、体重にも変化があります
（※最後にシャワーを浴びていただきます）
ご予約は直接お電話にて承っております☆
０６・６３４３・５８１１