20代半ばでそれまで続けていたカラテを、会社勤めを理由にピタッとやめてしまったら、数年後まるで油切れをした機械みたいに筋がこわばって体が軋むようになりました。
朝、目が覚めて起き上がるとあちこちが痛みます。
カラダが固まって縮んでるって感じです。
人間のカラダっておもしろいなあ…。
その原因が運動不足によるものかどうかは素人判断ですが、直感を信じて30になって道場通いを再開したところ全く全快しました。が、3年ほどしてこれまた勤務状態を言い訳に道場から足が遠ざかることに。
生来の怠け癖です。
会社とか仕事ではありませんよね。ヤル気のモンダイです。
で最近、何度目かの「カタマリ病」がまた発症しました。
気休めに家でストレッチとかやってみましたが緩和されるような感触もなかったので、再々々度からだを動かそうと決心。
なんでもかんでもストレスのせいにしたくないし、そんな自分もイヤですしね。
もうオッサンなので、これからは緩やかに穏やかに続けたいと考えています。
オス！