8/17 晩ごはん

8/17の晩ごはん

えびピラフ (炊飯器で炊きました)
えびフライ
あじの南蛮漬け
レタスとトマト
コーンスープ

野菜が足りない…
あと一品いるなぁと思うけど、そのあと一品が思いつかないなぁ。

でもって、息子君は歯が痛くて晩ごはんを食べなかった。



夏休みの自由工作作成。
ホームセンターで端材詰め放題してきてビー玉遊びのゲームボードを製作しておりました。
明日の朝はコーンフレークのチョコ味を食べるんだって〜

やっぱりそっちの方がいいんかい＿|￣|○

ただし、これまでと違ってチョココーンフレークにサラダやら果物やら汁物を添えてやるー！！（笑）

今朝の朝ごはん

8/15 朝ごはん

これまで朝は、息子の大好きな玉子かけごはんとかコーンフレークとか。

旅行帰りの今朝、たいしたものないけど
品数を多くする努力はしてみました。

しらすを炒ったものとネギの混ぜご飯
プチトマトのマリネ
バナナ
牛乳
茶碗蒸しスープ

朝はたんぱく質と乳製品と果物、って言うけど、しらすだけじゃ足りなかったかな。
でも、息子君完食。

今日の晩ごはん

今日は終戦記念日でしたね。
自治会から12時の黙祷の放送があり、正座して一分間黙祷。

神妙な面持ちで、娘が横に座ってお祈り。
息子は…トイレで歌ってたけど。

そんな平和な光景をずっとずっと守っていかないとと思います。



8/15 晩ごはん

鶏胸肉の照り焼き
水菜ときゅうり
プチトマトのマリネ
とうもろこし
冷奴のオクラなめこ山芋がけ

納豆汁（インスタント）


息子のオー君、冷奴以外を完食。
これまで、夜ご飯は少なく少なく出しても
半分も食べなかったけど、食べさせるように決めたら徐々に食べられるようになってきた。

食べ過ぎて肥満になるよりいいやと思っていたけど、それでは身体が大きくならないし、サッカーでも、食べない子はやっぱり伸びないらしい。