9日<朝>

フルーツグラノーラ25g
牛乳100ml
蒟蒻畑(白桃)1コ

119kcal
67kcal
26kcal
計212kcal


目標
1日の摂取カロリーを
1500くらいに!


頑張るぞー!!


運動もする!