起床時間がさらに後退。夜型にシフトしてしまっている。もっと就寝時間を早くしなければ。
昨日は、月～木とほぼ同じ。
未実施の７ＬＤを何とか完成させる。ＭＳは未完。
ランチはラーメン。
懸案事項はひとまず何とかするが、根本的な解決になっていない。策を練ろう。
夕食は冷しゃぶなど。おいしかった。
本の整理をしていたら､「一日一言」シリーズの本が目にとまる。今までは日付を無視してまとめて読んでしまっていた(全部読まずに放ってあった)が、今後はその日の文章に限定することに決めた。余力があっても欲張らず、逆にためずに。安岡正篤､中村天風､坂村真民など５冊ある。全部読んでも５分かからぬ。１冊は職場において、朝出社したら読むことにしよう。毎日､確実に､地道に「継続」することをめざす。
今日は、髪の毛を切りに行きたい。