今日や明日の
コンディションももちろん大切ですが
10年20年後のお肌を意識していますか？
スキンケアで重要なのは習慣と継続です。
質の良いものを正しく使い続けていれば
必ず望む結果がついてくるでしょう。
続かないがお悩みのあなた
美彩と一緒に頑張ってみませんか？
美彩のりんですo(^▽^)o
皆さんは知っていますか？？
体に取り入れると
キレイになる
スーパーオイルを
アンチエイジング、
ストレスケア、美肌などに
効果があるようなんです
そこで、今年流行しそうな
スーパーオイルを３つを
ご紹介したいと思います
■アンチエイジング
最近、肌のツヤがなくて
悩んでいませんか
そんなあなたには
「ひまわりオイル」がオススメ
コレステロールを
減少させるなどし、
血管を若々しく保つことで
肌の隅々まで栄養を
届けてくれるのです
それにより、
細胞の活性化が期待できます
選ぶときは、
ハイオレックという
オレイン酸の含有率の高い
製品を選ぶことで、
アンチエイジング効果が
さらにアップします
くせがないので
お味噌汁に入れたり、
野菜スープに入れたりして
摂取するようにしましょう
■ストレスケア
最近ストレスがたまっていると
感じている方には、
「アボガドオイル」がピッタリ
森のバターと
言われるアボガドは、
栄養価の高い果物
としても有名です。
ほのかにアボカドの
香りがするのは、
ストレスを軽減する
β－カロテンが
含まれているから
ストレスケアだけでなく
細胞を若々しくする作用も
ありますので、
疲労回復作用が
期待できるのです
白身の刺身や
マグロのカルパッチョの
仕上げに上からかけると、
美味しくいただけます
■美肌
肌をキレイにしたいと
思っている方には、
「パンプキンオイル」がオススメ
パンプキンオイルは
かぼちゃの種から
圧搾されたオイルですが、
かぼちゃの風味というよりは
ナッツに近い香りがします
色も濃い緑色で
意外な見た目ですが、
オーストリアでは
伝統的に食されているオイルです
パンプキンオイルは
ビタミンEにより美肌効果が
期待できるだけでなく、
女性ホルモンのエストロゲンと
同じような働きをする
リグナンも含まれています
それにより、
さらに肌を美しくする
効果が期待できるのです
素焼きの野菜にかけると
風味を生かして食べられますよ
いかがでしたか？？
どのオイルもインターネットで
簡単に買うことができます。
まずは小さいサイズを選び、
炒め物ではなく
そのまま使いましょう
一日に摂取する量は
決まっていませんが、
オイルですので
摂取しすぎには
気をつけてくださいね
それぞれに、
美容やダイエットに良いなど
個性がありますので、
自分にあった
オイルを使ってみましょう
人には言えないデリケートなお悩みは、
誰にでもあるものです。
美彩では、皆様のそんなお悩みを解消し
コンプレックスによるストレスの無い
楽しい日々を送って頂けるように
様々なお悩みに応える商品を開発・提供しております。
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